【札幌7月・募集】産後のカラダどうなるの?母親学級では聞けない産前・産後のお話会【産前・産後の母親サロン@札幌】

出産後の肩こり・腰痛・イライラ・不安は、赤ちゃんと仲間も一緒の産後ケアで改善できる!
北海道の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。
 
今日は初めての企画の募集・お知らせです。
 
7月1日(土)に【札幌】産前・産後の母親サロン@札幌を開催します!
 
このサロンは、バランスボールもエクササイズもしません^^;
 
妊娠中・産後・子育て中の方が、産後の体に起こる変化を、クイズに答えたり、交流し話し合いながら、
一緒に楽しく学んでいくお話会です。
 
 
 
 

産前・産後の母親サロン@札幌
~出産・産後で私の体はどう変わるの?みんなで産後について学ぼう・語り合おう~

●日 時/2017年7月1日(土) 10:00~11:30

●場 所/札幌エルプラザ(4階多目的ホール)

●対 象/産後女性(生後210日までのお子さまは同伴可能)。
現在妊娠中の方。 次の妊娠・出産を希望されている子育て中の方。
※2016年12月3日以降に生まれたお子さんは一緒にご参加いただけます

●参加費/500円

●問合せ/マドレボニータ札幌(永野間かおり) 
E-mail:k.naganoma1224@gmail.com
サイト「産後チャンス」http://kaorinaganoma.com/

●お申込:こちらのお申し込みフォームからメールでお願いいたします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/1015d93b514621

facebookマドレボニータ札幌のイベントページでもご案内しています。


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【札幌マドレボニータ】産前・産後の母親サロン@札幌のご案内

もうすぐ出産を迎える妊婦さんへ

赤ちゃんの誕生を心待ちにしながら出産準備する毎日は、ワクワクして楽しいものですよね。
でも、初めての出産では、実際に産んでみないとわからないことが多いなぁ…と不安になることがありませんか?

また2人目、3人目のお子さんを妊娠中の方は、子ども1人でも子育てはなかなか大変なのに、子どもが増えた後の生活に心配することも多いのではないでしょうか?(9年前、第2子を妊娠中の私の最大の心配は、「夫の帰宅が遅かったら、どうやって私1人で子ども2人をお風呂に入れればいいんだろう…;;」でした^^;)

私たちは母親なので、どうしても赤ちゃん・子どもを最優先に考え行動してしまいますよね。

 

知ってる?産後の体と心に起こること

ですが、ちょっと待って。

出産によって、見た目はお腹もへこみますし、周囲からは赤ちゃんを抱っこした「幸せそうな母親」にしか見えません。


でも実は、産後女性の体は、体の外側だけでなく内側(子宮)にも大きなダメージを受けるため、 まずは出産後は約1ヶ月間、疲弊した体をしっかり横たえて養生する必要があるのです。
なぜそんな産後の養生が必要なのか、また産後の自分の体がどう変化するかご存知ですか?



また、退院してからの産褥期1ヶ月間はどこでどんな風に過ごすか、産後のプランは計画・夫婦で相談されていますか^^?

 

出産された方へ

そして、出産されて間もない方。
ついに出会えたわが子を前に喜びいっぱいなのはもちろんですが、でも、あれ?想像していたのとは、なんだかちょっと違う…?

出産前と比べて、自分の体が大きく変化していませんか?
また、赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、なんだかイライラする…ということはありませんか?
そして、赤ちゃん連れでも安心して出かけられる場所を、探していませんか?

 

母親学級でも産院でもなかなか聞けない
「産後のリアル・産後を見据えた準備」

『産前・産後の母親サロン@札幌』は、産院であまり話されない「出産後の体と心の変化」を知ることが出来て、妊娠中・産後・子育て中の参加者同士がさまざまなことを語り合える場です。

また、産後セルフケアインストラクターによる、日常生活の中でカンタンにできて、妊娠中・産後に役立つセルフケアをお伝えします。

妊婦さんにとっては、産後1ヶ月の養生のための具体的な準備について聞くことができたり、出産を迎える方と出産された方でお話したり、赤ちゃんの様子を見ることもできます。

また、産後間もない方には、赤ちゃんと一緒に出かけることでリフレッシュしたり、子育てはもちろん、自分についても語り合える仲間とのつながりを得るチャンスになります。


マドレボニータ札幌は産前・産後の母親サロン@札幌で、たくさんの方と出会えることを楽しみにしています。

 
●産前・産後の母親サロン@札幌のお申込フォームはこちら♪
https://ssl.form-mailer.jp/fms/1015d93b514621
 
 
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