産後は何もかもドーンと落ちるタイプの私だったけど(産後ケア札幌ご感想)

こんにちは!認定NPO法人マドレボニータ
北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター永野間(ながのま)かおりです。

●5月・6月受付中の【北海道】産後ケア教室・出張レッスン情報はこちら●

GW、連休は家族で電車に乗って小樽へ行きました/(^o^)\

 

長男が昨年修学旅行で行った海鮮丼のお店にアテンドしてくれて楽チン&昼ビールも美味い!No運転・日帰り旅行最高☆水天宮までのキツい坂道、昨日の8キロランが効いた私は泣きましたw

帰りのJRで疲れて寝る5歳を抱っこしながら、小さい子どもから、やや大きい子どもまでワラワラ連れて出掛けるのもあと何年・何回あるかなーと、しみじみ。夫婦・家族でいるのはにぎやかで楽しくて面倒くさいこともいろいろで、でもやっぱりおもしろい!

 

さて、 今日は産後ケア札幌教室3月コースに参加されたちかちゃんのご感想メールを紹介します。
産後は毎回ドーンと落ちるタイプ…というちかちゃんが、
「有酸素運動は魔法みたい!」というまでに回復!

それは体の変化はもちろん、仲間と一緒に楽しく産後ケアに取り組んだ効果もあるんだろうな〜と
↓このツヤツヤ笑顔の集合写真見てると思うんです^^ちかちゃんのご感想ぜひお読みください!

1ヶ月間大変お世話になりました。

ちかちゃんです。
 
運動はやっぱり気持ちが良いですね!
【有酸素運動】は小さい事でグダグダ悩んでた自分を吹き飛ばしてくれる【魔法】みたいだ、
といつも思います。
血行良くなって顔の艶も出て一石二鳥です^_^
 
 
バランスボールをきちんと習った事がなかったのですが、バランスボールの万能性に驚きました。
筋力もコアもストレッチまで!
素晴らしいです✨(パチパチパチ拍手)
 
 
私は産後、何もかもドーーンと落ちるタイプなのですが、今回も実はドーーーンと
落ちていました(1月の体験の時は息も絶え絶えでした)。
 
 
でも、同じ母である永野間さんとお会いし、すごく元気をもらえました!

身近な友人達は「産後お大事に…」と言う雰囲気なので(これはこれで有難いのですが)
ハツラツ永野間さんにハッパかけてもらった気分で、
段々とあたしも元の感覚を取り戻せた様な気がします。
 
 
長く『産後』を取り扱ってらっしゃる永野間さんならではのお心遣いに
「流石!永野間さん!!」と何度も感動してました(^^)
 
本当に素敵なお仕事です、あたしもできる限り人に伝えていきますね。

色々と教えていただいたエクササイズは全てメモってあるので
自宅でコツコツ続けたいと思います♫(動画もとてもありがたいです)
 
 
大変お世話になりました
またお会いできる日を楽しみに
これからもお仕事がんばって下さい🍀
 
 
 
 

<受付中の産後ケア教室・産後ケア出張体験講座>

【産後ケア札幌教室】
●5月コース:5月8,15,22,29日(火) 10:00〜12:00  ※受付中(※2017/10/31以降生まれ)
★札幌教室の詳細&お申し込みはこちらから★

****************************************
★再開★【産後ケア旭川教室】
●5月コース:5月9,16,23,30日(水) 10:30〜12:30  ※受付中(※2017/11/01以降生まれ)
★旭川教室の詳細&お申し込みはこちらから★

*****************************************

★新規開講★【産後ケア帯広教室】
●5月コース:5月10,17,24,31日(木) 10:45〜12:45  ※受付中(※2017/11/02以降生まれ)
★帯広教室の詳細&お申し込みはこちらから★

*****************************************
【産後ケア苫小牧教室】
●6月コース:6月6,13,20日(水),25日(月) 10:00〜12:00 ※受付中 (※2017/11/27以降生まれ)

★苫小牧教室の詳細&お申し込みはこちらか★
****************************************

Follow me!