お知らせ

産後のバランスボール教室は、産後の体にやさしいバランスボールを使った 有酸素運動の1時間単発レッスン。 妊娠中・産後の体にムリなく、出産・子育てに必要な体力をつけていきます。 また、産後はもちろん、体 ...

ＮＰＯ法人マドレボニータの産前・産後のセルフケアオンライン教室がスタートして、ちょうど1年経つ今。 うれしいことに、「復職前に体と気持ちを整えたい…！」の卒業生おさらいリピート受講が増えてきました。 ...

マドレボニータではこの春から、 「コロナ禍におけるパートナーシップ（仮）」をテーマに、 調査研究（アンケート実施）をスタートします。   この調査研究アンケートにご協力いただける妊娠中・産後 ...

写真は今週終了した1月コース受講生・産後2ヶ月のMちゃんの投稿。赤ちゃんを抱っこしたり、おむつ替えをしながら、こんな風に自宅からオンラインで産後ケアに取り組んでくれました。 1月コースは北海道から神奈 ...

昨年7月から、市民活動団体 マドレ・オホーツク 主催のオンラインマタニティ&産後のための心と体のセルフケア講座を開催しています。 例年は対面講座で、隔月ペースで実施していたのが、感染症拡大でオ ...