永野間かおりの記事

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 ★10月受付中の産後ケア教室（札幌・苫小牧）・バランスボール教室一覧はこちら★   今日は産後のバランスボール教室でした。 今 ...

9/7,8の2日間、マドレボニータインストラクター合宿＠東京に参加してきました。 全国で活動するインストラクター仲間たちと、年に一度だけ全員で集まる貴重な学びとリユニオンの場。 今年はインストラクター ...

産後のバランスボール教室は、産後の体にやさしいバランスボールを使った 有酸素運動の1時間・単発のレッスン。 妊娠中・産後の体にムリなく、出産・子育てに必要な体力をつけていきます。 「赤ちゃん連れでもじ ...

こんにちは、マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 9/3（火）から、産後ケア札幌教室9月コース（全４回）がスタートしました。 札幌9月コースはお席に余裕があるため、毎週体験 ...

こんにちは、マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 ★9月受付中の産後ケア教室（札幌・苫小牧）・産後ケア体験講座一覧はこちら★   8/30（金）、斜里町子育て支援 ...

こんにちは、永野間かおりです。 今日は子育ての話。 今週半ば、二男11歳が学校行事で、滝野へ1泊の宿泊学習に出かけました。 事前の旅支度に、着替えや沢探検の準備、上履きに川遊び用に靴も2足もって、軍手 ...

産後は自分の体と心を見つめ直し、より健康で美しく、機嫌よく生きるチャンス！   マドレボニータの産後ケア教室は赤ちゃんと一緒に体を動かし、汗をかける貴重な場。 全国70箇所で開催・述べ4万人の参加実績 ...

こんにちは、永野間かおりです。 ★8,9月受付中の産後ケア教室（札幌・苫小牧）・産後ケア体験講座（札幌・北見・苫小牧）一覧はこちらから★ 今日は産後ケア旭川教室76-7月コース参加者のMちゃんのご感想 ...

こんにちは、永野間かおりです。 ★8,9月受付中の産後ケア教室（札幌・苫小牧）・産後ケア体験講座（札幌・北見・苫小牧）一覧はこちらから★   1ヶ月ほどの小・中学生の夏休み、ほぼ終わりました ...

こんにちは、永野間かおりです。 ★8,9月受付中の産後ケア教室（札幌・苫小牧）・産後ケア体験講座（札幌・北見・苫小牧）一覧はこちらから★   開催中の産後ケア札幌教室8月コース。 &nbsp ...