札幌産後ケア教室

先週からスタートしている【札幌】産後ケア教室6月コース。   体験受講の方もお迎えしながら、2組の産後女性とその赤ちゃんたちと、 1ヶ月間全4回の産後のカラダと心のケアに取り組んでいます。 ...

「産後っていつまでなんですか？」 産後ケア教室札幌5月コースで挙がった話題です。 産後イライラするのは、産後間もない時期＝産後2ヶ月ぐらいまでだって思っていた。 それにしては、もう産後2ヶ月以上経つ今 ...

【札幌】産後ケア教室５月コース3週目レッスンの１枚です。 わかります？コースメンバーのみんな、めっちゃ笑ってるんですよ＾＾   実際は、バランスボールで弾みながらジャンプもして、手脚も動かし ...

「産後だからって、女を捨てたくない。」 「パジャマみたいな部屋着で朝、夫に行ってらっしゃいって言ってしまうことも。」 「こんな私を、夫はどう思ってるんだろう…」 産後ケアのレッスンで話題になったエピソ ...

「産後ケア教室に参加して、気づいたことと、変化したことがある。 それは、この数年、ずっと子どものことばかりで、自分自身を棚上げしていたっていうこと。 ここ（産後ケア教室）に来るまではたらこうなんて思わ ...

「夫に言いたいことを言ってみたら、 あっさり『いいんじゃない＾＾？』って。 私は何をあんなに悩んでたんだろう？って、 拍子抜けしてしまって…」   産後ケア札幌教室で挙がった話題です。 &n ...

雨がパラついた、かと思ったら太陽がサンサンと照ったりと、 変わりやすい空模様の中、【札幌】産後ケア教室4月コース2週目、 今週も3組の産後のみなさんと赤ちゃんたち、時間通り元気に集合しました！ 先週の ...

「ああ、そうだったんだ。だからイライラしていたし、 そこから脱けて落ち着いた気持ちになれたりしたんだ」   産後ケア札幌教室4月コース1週目のご参加者の言葉です。   産後ケア教室 ...

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 ＞＞プロフィールはこちら ＞＞専業主婦から働く母に【連載全6話】   産後ケア札幌教室3月コース ...

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠中・出産後の女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか？ ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい！ ...