札幌産後ケア教室

お知らせ 札幌産後ケア教室

【残4・体験受付開始】産後1ヶ月後健診を終えたら産後ケア札幌教室3月/4月コースへ!復職準備・子育ての体力づくり・上の子へのイライラにも

2019/2/26  

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠中・出産後の女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか? ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい! ...

妊娠中・産後お役立ち情報 札幌産後ケア教室

育休からの復職が不安…という方へ

2019/2/20    , ,

こんにちは。 マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターの 永野間かおりです。   ちょっと気が早いけれど、これは昨年4月末に小樽で撮った桜です。   もうすぐ4月。 育休も ...

札幌産後ケア教室

本来の「私」を取り戻す産後ケア〜札幌産後ケア教室12月コース4週目

2018/12/20  

札幌産後ケア教室12月コース、5名全員揃って笑顔で卒業です! 4週1ヶ月間の産後ケア教室を終えたみなさん。 週に1回でも、スーパーでも赤ちゃんの予防接種でもない 「自分のための予定」が、メリハリと満足 ...

札幌産後ケア教室

子どものために100%…から脱却して考えられた「産後のパートナーシップ(夫婦関係)」〜札幌産後ケア教室12月コース3週目

2018/12/13  

【札幌】産後ケア教室12月コースも早いもので、 後半3週目(全4回で修了)。 ◉産後の体力が戻ってきた手応え?! バランスボールの有酸素運動 バランスボールの有酸素運動の負荷を上げて、動きも増やしまし ...

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出産後に「私」の話、してますか?〜産後ケア札幌教室12月コース2週目

2018/12/6  

お「普段の生活の中でも骨盤を起こすように意識するようになった」 「産後ケア教室のコミュニケーションやランチでたくさん話して、  なんだかこれまでの3倍の密度(!)の1週間だった」 「夫にも産後ケア教室 ...

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寒い冬こそ脱・引きこもり!産後だから出会い・つながりが欲しい〜産後ケア札幌教室12月コース

2018/11/28  

こんにちは。 北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 先週降った雪も溶けて乾いて足元安全・なんだかあったかさすら感じる今日火曜から、 【札幌】産後ケア教室12月コースを5組の ...

お知らせ 札幌産後ケア教室

【体験受講受付中】札幌産後ケア教室12月コース(11/27,12/4,11,18)

2018/11/22  

こんにちは、札幌/北海道の産後セルフケアインストラクター永野間かおりです。 来週からはじまる【札幌】産後ケア教室12月コースは、 お席に余裕があるため、毎週体験・単発受講(3,560円)を受付中です。 ...

お知らせ 札幌産後ケア教室

【11月・12月受付】マドレボニータ札幌のマタニティ・産後ケア教室(毎週火曜)

2018/10/22  

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠・出産した女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか? ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい!・ ...

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10/12(金)NHKほっとニュース北海道で「地震からママたちを守る産後ケア」放送予定です

2018/10/11  

産後ケア札幌教室9月コース、修了しました! 1週目の教室の翌々日に、胆振東部沖地震が発生して、急遽翌週の教室を休講にした札幌産後ケア教室9月コース。 地震後再開した教室では、バランスボールエクササイズ ...

札幌産後ケア教室

1年ぶりの再会!産後ケア教室OG同窓会レッスン開催しました(札幌教室2017年9月コースメンバー)

2018/9/24  

こんにちは、マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 ●ただいま受付中の産後ケア教室・バランスボール教室・産後ケア体験教室こちら● 昨年の札幌9月コースメンバーさん ...

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