札幌産後ケア教室

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠中・出産後の女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか？ ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい！ ...

こんにちは。 マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターの 永野間かおりです。   ちょっと気が早いけれど、これは昨年4月末に小樽で撮った桜です。   もうすぐ4月。 育休も ...

札幌産後ケア教室12月コース、５名全員揃って笑顔で卒業です！ ４週１ヶ月間の産後ケア教室を終えたみなさん。 週に１回でも、スーパーでも赤ちゃんの予防接種でもない 「自分のための予定」が、メリハリと満足 ...

【札幌】産後ケア教室12月コースも早いもので、 後半３週目（全４回で修了）。 ◉産後の体力が戻ってきた手応え？！ バランスボールの有酸素運動 バランスボールの有酸素運動の負荷を上げて、動きも増やしまし ...

お「普段の生活の中でも骨盤を起こすように意識するようになった」 「産後ケア教室のコミュニケーションやランチでたくさん話して、  なんだかこれまでの3倍の密度（！）の１週間だった」 「夫にも産後ケア教室 ...

こんにちは。 北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 先週降った雪も溶けて乾いて足元安全・なんだかあったかさすら感じる今日火曜から、 【札幌】産後ケア教室12月コースを5組の ...

こんにちは、札幌/北海道の産後セルフケアインストラクター永野間かおりです。 来週からはじまる【札幌】産後ケア教室12月コースは、 お席に余裕があるため、毎週体験・単発受講（3,560円）を受付中です。 ...

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠・出産した女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか？ ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい！・ ...

産後ケア札幌教室9月コース、修了しました！ 1週目の教室の翌々日に、胆振東部沖地震が発生して、急遽翌週の教室を休講にした札幌産後ケア教室9月コース。 地震後再開した教室では、バランスボールエクササイズ ...

こんにちは、マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 ●ただいま受付中の産後ケア教室・バランスボール教室・産後ケア体験教室こちら● 昨年の札幌9月コースメンバーさん ...