月別アーカイブ：2018年10月

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 10/12（金）のNHKほっとニュース北海道内の「地震後の不安 母親たち守るには」の特集にて、 ...

産後のバランスボール教室は、産後の体にやさしいバランスボールを使った 有酸素運動の1時間レッスン。 妊娠中・産後の体にムリなく、出産・子育てに必要な体力をつけていきます。 【こんな出産後の女性と赤ちゃ ...

産後ケア札幌教室9月コース、修了しました！ 1週目の教室の翌々日に、胆振東部沖地震が発生して、急遽翌週の教室を休講にした札幌産後ケア教室9月コース。 地震後再開した教室では、バランスボールエクササイズ ...

こんにちは。NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターの 永野間(ながのま)かおりです。 今日はお知らせです！ ＼【10/12北見】私らしく生きる〜 　　　自分に自信を持てるようになる ...