お知らせ

こんにちは！産後のピンチを「チャンス」に変える産後ケア。   認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。   【札幌】産後ケア教室7月コースはおかげさまで ...

先週金曜日、今年度最初の【旭川】産後ケア教室体験レッスン開催しました！ 予定日間近の妊婦さんと、産後3ヶ月、6ヶ月の3組のみなさんと一緒に、 バランスボールの有酸素運動で汗をしっかり流しました。 妊娠 ...

冬季休業していた、【旭川】産後ケア教室。 ５月体験レッスンから再開・参加受付中です！   ＜参加対象＞ ●出産した女性 産後1ヶ月健診で経過順調・外出が可能になったら参加いただけます。 ※生後210日 ...

こんにちは、札幌/北海道の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 ◉受付中のマドレボニータ札幌・北海道の産後ケア教室・体験講座   オホーツクのみなさん、お待たせしました！ 【5 ...

※冬季休業していました【旭川】産後ケア教室。 2019年度は5月体験レッスン、6月コース（全4回）より再開します！   マドレボニータの産後ケア教室は、 出産した女性のための、 「身体」と「 ...

「産後ケアはいつから・いつまでにはじめたらいいですか？」 よくそんなご質問をいただきます。 その際、私はこうお答えしています。 「産後1ヶ月検診を終えて外出をはじめたら ご自分のタイミングで、ぜひ赤ち ...

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 ＞＞プロフィールはこちら ＞＞専業主婦から働く母に【連載全6話】   産後のバランスボール教室は ...

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠中・出産後の女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか？ ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい！ ...

こんにちは。 認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。   まだまだ寒い2月。 こうも寒いと、つい家に引きこもりになりがちですが、 赤ちゃんとずっと家にいるのもち ...

こんにちは、札幌/北海道の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 ◉受付中のマドレボニータ札幌・北海道の産後ケア教室・体験講座 【2/22,23北見マタニティ&産後ケア講座（単発） ...