妊娠中・産後お役立ち情報

今日2/14は、バレンタインですね😊 パートナーや家族へのチョコレートを準備したり、自分へのご褒美チョコ（ちょっとお高いやつとか！）をゲットしたりと、バレンタイン準備をされたでしょうか ...

「２人で“気づく”産後の変化２人で“築く”パートナーシップ」～654人の産後のリアル   コロナ禍において、妊娠～産後を迎えた女性とそのパートナー654名にアンケートを行い、 ボランティアメンバーと共 ...

昨年まで、産後女性と赤ちゃん対象だった講座。 今年度はカップル対象の両親学級として担当いたします。 マドレボニータも数年前に、 「すべての母に産後ケア」から、 「すべての家族に産後ケア」と、メッセージ ...

マドレボニータの産後ケア教室では、対面でもオンラインでも、産後の体に必要な①運動②対話③セルフケアの3つのことに順番に取り組みます。 3つ目のセルフケアでは、ぐっすり眠れる骨盤呼吸法をレクチャー。 仰 ...

●6月コースオンライン受付開始・マドレボニータの産後セルフケアオンライン教室（4回コース）●   緊急事態宣言は解除されたものの、まだまだまだ小さな赤ちゃんを連れて 安心して外出する日常が戻 ...