妊娠中・産後お役立ち情報

「産後、話そうとするとうまく言葉が出てこなくて、びっくり。こんなの私だけ？復職も控えてるのに、このままだったらどうしよう…」 産後ケア札幌教室 とオンライン産後セルフケア教室で、そんな風に話してくれた ...

こんにちは＾＾ 認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。   札幌では1年ぶりの開催！ 【8/3札幌】夫婦のための産後ケアカップル講座の募集ご案内です ...

産後ケア教室の参加時期を検討中の方と、何往復かメールのやりとりをしていました。   マドレボニータの産後ケア教室は、6ヶ月までの赤ちゃんと一緒に参加する教室。   「これが産後初め ...

「産後っていつまでなんですか？」 産後ケア教室札幌5月コースで挙がった話題です。 産後イライラするのは、産後間もない時期＝産後2ヶ月ぐらいまでだって思っていた。 それにしては、もう産後2ヶ月以上経つ今 ...

「産後だからって、女を捨てたくない。」 「パジャマみたいな部屋着で朝、夫に行ってらっしゃいって言ってしまうことも。」 「こんな私を、夫はどう思ってるんだろう…」 産後ケアのレッスンで話題になったエピソ ...

新年度が始まって、1ヶ月半経ちましたね。   息子が3人いる我が家は、保育園・小学校・中学校への保護者記入提出物が たくさんあって、毎年この季節は、名前書いてハンコ押して・名前書いてハンコ押 ...

「産後ケアはいつから・いつまでにはじめたらいいですか？」 よくそんなご質問をいただきます。 その際、私はこうお答えしています。 「産後1ヶ月検診を終えて外出をはじめたら ご自分のタイミングで、ぜひ赤ち ...

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 ＞＞プロフィールはこちら ＞＞専業主婦から働く母に【連載全6話】 マドレボニータの産後ケアで使うバランスボ ...

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 ＞＞プロフィールはこちら ＞＞専業主婦から働く母に【連載全6話】     小さな子ども ...

こんにちは。 産後は体も心も美しく、機嫌のいい私になる【チャンス】！   認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。   「産後ダイエット」 ...