永野間かおりの記事

マドレボニータの産後ケア教室では、対面でもオンラインでも、産後の体に必要な①運動②対話③セルフケアの3つのことに順番に取り組みます。 3つ目のセルフケアでは、ぐっすり眠れる骨盤呼吸法をレクチャー。 仰 ...

2021年に入って最初の産後ケア札幌教室、3月コースから再開・スタートしました。 感染対策のため、定員を減らして、常にマスクを着用。 毎週体調チェックをしたり、ご参加者同士の間隔も十分にとりながらの産 ...

マドレボニータではこの春から、 「コロナ禍におけるパートナーシップ（仮）」をテーマに、 調査研究（アンケート実施）をスタートします。   この調査研究アンケートにご協力いただける妊娠中・産後 ...

産前・産後のセルフケアオンライン教室参加者のみなさんから、 「バランスボールにも興味があります！」 「バランスボールって寝かしつけにも使えるんですか？！」 のお声をよーくいただきます。   ...

金曜午前、マドレ・オホーツク主催のマタニティ&産後のための心と体のセルフケア講座、開催しました。 オンラインなので、関西、関東、そして北海道と、全国各地から、もうすぐ出産という方から産後数年の ...