永野間かおりの記事

継続3年目！北見での産後ケア講座定期開催スタートしました！   マドレ・オホーツクが北見市まちづくりパワー支援事業に応募・採択されているため、 北見はもちろん、市外の方も1,000円で産後ケ ...

5/29（水）和寒町子育て支援センター産後ケア教室を開催しました。 和寒町での産後ケア教室開催も3年目。今年度から年2回と開催数が増えました！ 参加者の方が楽しかった！とご感想寄せてくださることと、 ...

「産後っていつまでなんですか？」 産後ケア教室札幌5月コースで挙がった話題です。 産後イライラするのは、産後間もない時期＝産後2ヶ月ぐらいまでだって思っていた。 それにしては、もう産後2ヶ月以上経つ今 ...

先週金曜日、今年度最初の【旭川】産後ケア教室体験レッスン開催しました！ 予定日間近の妊婦さんと、産後3ヶ月、6ヶ月の3組のみなさんと一緒に、 バランスボールの有酸素運動で汗をしっかり流しました。 妊娠 ...

妊娠・出産で自分が予想している以上に筋力・体力が奪われてた。また、産後１ヶ月は精神的にも初めての子育ての不安で余裕がなくて、我が子なのに可愛い！と心底思えないでいた。産後ケア教室で有酸素運動することで、心と身体も回復することができた。今は我が子がすごく愛しい存在です。