旭川産後ケア教室

産後ケア教室や産後ケア講座では、お昼に終了の場合、 ご参加者同士でランチに行くのをオススメしています。   ↑こちらは先週末の マドレ・オホーツク主催 北見産後ケア2週連続講座参加者さん。 ...

2019年6-7月は、札幌・旭川・北見でマドレボニータの産後ケア教室・講座を開催。参加者の方たち、有酸素運動で体力がついてくると、夫婦で対話する気持ちの余裕や、仲間とつながる積極性がでてきてすばらしかったです。産後のイライラを夫にせいだけにしない！産後の自分を機嫌よく保つのは、自分のチカラです。

先週金曜日、今年度最初の【旭川】産後ケア教室体験レッスン開催しました！ 予定日間近の妊婦さんと、産後3ヶ月、6ヶ月の3組のみなさんと一緒に、 バランスボールの有酸素運動で汗をしっかり流しました。 妊娠 ...

冬季休業していた、【旭川】産後ケア教室。 ５月体験レッスンから再開・参加受付中です！   ＜参加対象＞ ●出産した女性 産後1ヶ月健診で経過順調・外出が可能になったら参加いただけます。 ※生後210日 ...

※冬季休業していました【旭川】産後ケア教室。 2019年度は5月体験レッスン、6月コース（全4回）より再開します！   マドレボニータの産後ケア教室は、 出産した女性のための、 「身体」と「 ...