産後のバランスボール教室

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 ★10月受付中の産後ケア教室（札幌・苫小牧）・バランスボール教室一覧はこちら★   今日は産後のバランスボール教室でした。 今 ...

産後のバランスボール教室は、産後の体にやさしいバランスボールを使った 有酸素運動の1時間・単発のレッスン。 妊娠中・産後の体にムリなく、出産・子育てに必要な体力をつけていきます。 「赤ちゃん連れでもじ ...

こんにちは！産後のピンチを「チャンス」に変える産後ケア。   認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。   【札幌】産後ケア教室7月コースはおかげさまで ...

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 ＞＞プロフィールはこちら ＞＞専業主婦から働く母に【連載全6話】   産後のバランスボール教室は ...

火曜は産後のバランスボール札幌円山ユキコカンガルー助産院教室。 寒い中でも5組の産後のみなさんが参加されました。     ・産後の体型が気になる、運動のきっかけに… ・助産院の母乳 ...