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本来の「私」を取り戻す産後ケア〜札幌産後ケア教室12月コース4週目
2018/12/20
札幌産後ケア教室12月コース、5名全員揃って笑顔で卒業です! 4週1ヶ月間の産後ケア教室を終えたみなさん。 週に1回でも、スーパーでも赤ちゃんの予防接種でもない 「自分のための予定」が、メリハリと満足 ...
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子どものために100%…から脱却して考えられた「産後のパートナーシップ(夫婦関係)」〜札幌産後ケア教室12月コース3週目
2018/12/13
【札幌】産後ケア教室12月コースも早いもので、 後半3週目(全4回で修了)。 ◉産後の体力が戻ってきた手応え?! バランスボールの有酸素運動 バランスボールの有酸素運動の負荷を上げて、動きも増やしまし ...
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出産後に「私」の話、してますか?〜産後ケア札幌教室12月コース2週目
2018/12/6
お「普段の生活の中でも骨盤を起こすように意識するようになった」 「産後ケア教室のコミュニケーションやランチでたくさん話して、 なんだかこれまでの3倍の密度(!)の1週間だった」 「夫にも産後ケア教室 ...
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寒い冬こそ脱・引きこもり!産後だから出会い・つながりが欲しい〜産後ケア札幌教室12月コース
2018/11/28
こんにちは。 北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 先週降った雪も溶けて乾いて足元安全・なんだかあったかさすら感じる今日火曜から、 【札幌】産後ケア教室12月コースを5組の ...
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【体験受講受付中】札幌産後ケア教室12月コース(11/27,12/4,11,18)
2018/11/22
こんにちは、札幌/北海道の産後セルフケアインストラクター永野間かおりです。 来週からはじまる【札幌】産後ケア教室12月コースは、 お席に余裕があるため、毎週体験・単発受講(3,560円)を受付中です。 ...