赤ちゃんと一緒にムリなくできる産後ケア教室で、産後・子育てをもっと楽しく！仲間づくりもできる！
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター・北海道の永野間かおりです。
今年も残すところ、あと2ヶ月。
本格的に寒くなる前にしておきたい、妊娠中・出産後の自分の体のケア。
そこで11・12月お受付中のマドレボニータの産後ケア教室・産後ケア講座のご案内です。
赤ちゃんを楽に安全に抱っこしたり授乳する方法や、肩こり解消法、夜ぐっすり眠れる方法など、妊娠中・産後なら知りたいことがたくさん盛り込まれているマドレボニータのレッスンに、ぜひご参加ください。
赤ちゃん連れの方が中心のレッスンで、終了後のランチもあり、産後の友達づくりにも喜ばれています！
※すべての教室・講座で《対象》妊娠16週以降で経過が順調な方・産後1ヶ月〜の女性と赤ちゃん（生後210日以内）です。
★11・12月受付中のマドレボニータ教室・講座情報★
《日時》11/2,9,16,30木 9:40-11:40 （全4回）※体験受講も可
《参加費》13,240円（全4回・保険料込）
《場所》とまこまい子育て支援センター
《日時》11/7（火） 10:00-12:00
《参加費》3,060円（保険料込）
《場所》スタジオ豊水ススキノSQ（豊水すすきの駅から徒歩6分）
《日時》11/15（水） 13:30-14:30
《参加費》2,560円（保険料込）
《場所》円山ユキコカンガルー助産院（円山公園駅から徒歩4分）
《日時》11/28,12/5,12,19（火） 10:00-12:00
《参加費》12,240円（全4回・保険料込）※体験受講3,060円
《場所》スタジオ豊水ススキノSQ（豊水すすきの駅から徒歩6分）
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