こんにちは、産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。
8月は子どもたちの夏休みなので、教室・講座開催数を控えめにしています。
こうやって時期によって仕事量を調整できるのも、個人事業主の働きかたのいいところ＾＾
教室仕事がない時は何をしているかというと、自宅でせっせと事務作業です。
こちらは毎年更新してる産後ケア営業提案資料の一つ、私の活動紹介。
私はこういう者で、こんなことが出来ます！を言葉に表し
資料をもとに、どんなことを話そうかな、どんな質問が投げかけれるかな？自分が望む結果に導くために、どうしたら相手に刺さる（！）紹介・提案資料にできるだろう？その後にどんな
私大体機嫌いいですがwいやなことがあれば、あーもうやってらんないわいっ！とヘソ曲げたりふてくされたり、やる気がどうとか煮詰まったとか言いたくなる。
でも、そういう時は、つべこべ言わず、ちょっと走ったり、ボールで弾んだり、筋トレ・ストレッチして身体動
（三男が私の真似して腕立てしてたw）
そういえば私、仕事以外でも、イライラやモヤモヤすると、思うことをひたすらバーっと紙に書き出しています。
書き出してから、3回深呼吸して、書いたものを眺めてみると・・・、
アタシ、バカなのかな・笑？どんだけ独りよがりなんだろう？？
考えても仕方ないことをグルグル周回してないで、
今できることさっさとやろうじゃないの！
今できることさっさとやろうじゃないの！
そんな風に、嫌でも冷静になれます。
アイタタター！って感じでかなり痛いけどw
そうやって客観視するだけで、ドツボからは早めに抜け出せる！
アイタタター！って感じでかなり痛いけどw
そうやって客観視するだけで、ドツボからは早めに抜け出せる！
もちろん、どっぷり浸かって、
「もうわしゃあダメじゃぁ〜〜」ととことん落ち込んだり、
ごねるのもいいんだけど、
でも早く前に進みたい時は、書き出して、自分ツッコミ入れて、
早めに動いた方がいいよな、うん、そうしよう！と、
毎日のようにジタバタしています＾＾
いつか大人に・・・なんて思ってたけど、もう40は立派な大人・笑。
この程度（！）の自分でやっていくしかないんだな、そうなんだなって、
納得するしかない。
ささ、やるぞー♪( ´▽｀)
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