オンライン教室

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“産後の私“が大切にしたい価値観・子育てと仕事の両立(オンライン産後セルフケア教室5月コース)

2021/5/21  

今日は産後のセルフケアオンライン教室5月コース3回目のレッスンでした。   私の担当する産前・産後のセルフケアオンライン教室金曜朝コースは、 10:00-11:15の75分で、週1' ...

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“私”のための時間を楽しむ1時間(産前・産後のセルフケアオンライン60分ショートレッスン)

2021/4/30  

4月最後の産後セルフケア60分ショートレッスンは、お二人が参加。赤ちゃんもお一人いましたよ👶   チェックアウトで、「自分のための時間を過ごせて、すごく満足!」と、 ほんとう ...

オンライン教室

【5月受付】オンライン赤ちゃんとバランスボールで産後ケアレッスン(単発)

2021/4/30  

産前・産後のセルフケアオンライン教室参加者のみなさんから、 「実はバランスボールにも興味があります!」 「バランスボールって、寝かしつけにも使えるんですか?!」 のお声をよーくいただきます。 &nbs ...

お知らせ オンライン教室

復職前のおさらい受講駆け込みで5月あと1席!・産後のセルフケアオンライン教室5月コース(金曜)受付

2021/4/23  

NPO法人マドレボニータの産前・産後のセルフケアオンライン教室がスタートして、ちょうど1年経つ今。 うれしいことに、「復職前に体と気持ちを整えたい…!」の卒業生おさらいリピート受講が増えてきました。 ...

オンライン教室 妊娠中・産後お役立ち情報

妊婦と産後女性が深夜におもわずやってしまうこと!

2021/3/17  

マドレボニータの産後ケア教室では、対面でもオンラインでも、産後の体に必要な①運動②対話③セルフケアの3つのことに順番に取り組みます。 3つ目のセルフケアでは、ぐっすり眠れる骨盤呼吸法をレクチャー。 仰 ...

オンライン教室

【受付開始】2月末よりオンライン赤ちゃんとバランスボールで産後ケアはじめます

2021/2/20  

産前・産後のセルフケアオンライン教室参加者のみなさんから、 「バランスボールにも興味があります!」 「バランスボールって寝かしつけにも使えるんですか?!」 のお声をよーくいただきます。   ...

オンライン教室 マドレ・オホーツク

心地よいストレッチ・対話が自分に向き合うきっかけに(2/19マドレ・オホーツクオンラインセルフケア講座)

2021/3/11  

金曜午前、マドレ・オホーツク主催のマタニティ&産後のための心と体のセルフケア講座、開催しました。 オンラインなので、関西、関東、そして北海道と、全国各地から、もうすぐ出産という方から産後数年の ...

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お知らせ オンライン教室

【2月あと1席・3月受付中】オンライン産前産後セルフケア教室モニター無料受講

2021/2/6  

写真は今週終了した1月コース受講生・産後2ヶ月のMちゃんの投稿。赤ちゃんを抱っこしたり、おむつ替えをしながら、こんな風に自宅からオンラインで産後ケアに取り組んでくれました。 1月コースは北海道から神奈 ...

お知らせ オンライン教室

【あと2名・モニター受講無料枠】1月オンライン産後セルフケア教室募集

2021/1/10  

連休明け1月12日(火)から開始するマドレボニータのオンライン産後セルフケア教室1月コース。 キャンセルもあり、【あと2名】受付中です。   ※産後セルフケアオンライン教室(4回コース)は、 ...

お知らせ オンライン教室 札幌産後ケア教室

札幌・オンライン(全国)で産後ケア教室モニター受講者を募集!

2020/12/24  

マドレボニータでは、コロナ禍においても産後ケアを届けようと、「教室実施のための新型コロナウィルス対策ガイドライン」を作成し、現在は各インストラクターが開催する地域の状況、会場の環境、スタジオで受け入れ ...

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