札幌産後ケア教室

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産後のイライラの理由がわかりました

2019/4/13  

「ああ、そうだったんだ。だからイライラしていたし、 そこから脱けて落ち着いた気持ちになれたりしたんだ」   産後ケア札幌教室4月コース1週目のご参加者の言葉です。   産後ケア教室 ...

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産前・産後の棚卸し!産後ケアは次へ進むステップ

2019/4/13  

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。 >>プロフィールはこちら >>専業主婦から働く母に【連載全6話】   産後ケア札幌教室3月コース ...

お知らせ 札幌産後ケア教室

【残4・体験受付開始】産後1ヶ月後健診を終えたら産後ケア札幌教室3月/4月コースへ!復職準備・子育ての体力づくり・上の子へのイライラにも

2019/2/26  

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠中・出産後の女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか? ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい! ...

妊娠中・産後お役立ち情報 札幌産後ケア教室

育休からの復職が不安…という方へ

2019/2/20    , ,

こんにちは。 マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターの 永野間かおりです。   ちょっと気が早いけれど、これは昨年4月末に小樽で撮った桜です。   もうすぐ4月。 育休も ...

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本来の「私」を取り戻す産後ケア〜札幌産後ケア教室12月コース4週目

2018/12/20  

札幌産後ケア教室12月コース、5名全員揃って笑顔で卒業です! 4週1ヶ月間の産後ケア教室を終えたみなさん。 週に1回でも、スーパーでも赤ちゃんの予防接種でもない 「自分のための予定」が、メリハリと満足 ...

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子どものために100%…から脱却して考えられた「産後のパートナーシップ(夫婦関係)」〜札幌産後ケア教室12月コース3週目

2018/12/13  

【札幌】産後ケア教室12月コースも早いもので、 後半3週目(全4回で修了)。 ◉産後の体力が戻ってきた手応え?! バランスボールの有酸素運動 バランスボールの有酸素運動の負荷を上げて、動きも増やしまし ...

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出産後に「私」の話、してますか?〜産後ケア札幌教室12月コース2週目

2018/12/6  

お「普段の生活の中でも骨盤を起こすように意識するようになった」 「産後ケア教室のコミュニケーションやランチでたくさん話して、  なんだかこれまでの3倍の密度(!)の1週間だった」 「夫にも産後ケア教室 ...

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寒い冬こそ脱・引きこもり!産後だから出会い・つながりが欲しい〜産後ケア札幌教室12月コース

2018/11/28  

こんにちは。 北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 先週降った雪も溶けて乾いて足元安全・なんだかあったかさすら感じる今日火曜から、 【札幌】産後ケア教室12月コースを5組の ...

お知らせ 札幌産後ケア教室

【体験受講受付中】札幌産後ケア教室12月コース(11/27,12/4,11,18)

2018/11/22  

こんにちは、札幌/北海道の産後セルフケアインストラクター永野間かおりです。 来週からはじまる【札幌】産後ケア教室12月コースは、 お席に余裕があるため、毎週体験・単発受講(3,560円)を受付中です。 ...

お知らせ 札幌産後ケア教室

【11月・12月受付】マドレボニータ札幌のマタニティ・産後ケア教室(毎週火曜)

2018/10/22  

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠・出産した女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか? ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい!・ ...

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