札幌産後ケア教室

【札幌】産後ケア教室12月コースも早いもので、 後半３週目（全４回で修了）。 ◉産後の体力が戻ってきた手応え？！ バランスボールの有酸素運動 バランスボールの有酸素運動の負荷を上げて、動きも増やしまし ...

お「普段の生活の中でも骨盤を起こすように意識するようになった」 「産後ケア教室のコミュニケーションやランチでたくさん話して、  なんだかこれまでの3倍の密度（！）の１週間だった」 「夫にも産後ケア教室 ...

こんにちは。 北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 先週降った雪も溶けて乾いて足元安全・なんだかあったかさすら感じる今日火曜から、 【札幌】産後ケア教室12月コースを5組の ...

こんにちは、札幌/北海道の産後セルフケアインストラクター永野間かおりです。 来週からはじまる【札幌】産後ケア教室12月コースは、 お席に余裕があるため、毎週体験・単発受講（3,560円）を受付中です。 ...

マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠・出産した女性のための、 「体」と「心」の両方をケアをする教室です。 妊娠中・出産後こんな不調はありませんか？ ✅ 妊娠中の体重増加を予防したい！・ ...

産後ケア札幌教室9月コース、修了しました！ 1週目の教室の翌々日に、胆振東部沖地震が発生して、急遽翌週の教室を休講にした札幌産後ケア教室9月コース。 地震後再開した教室では、バランスボールエクササイズ ...

こんにちは、マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 ●ただいま受付中の産後ケア教室・バランスボール教室・産後ケア体験教室こちら● 昨年の札幌9月コースメンバーさん ...

こんにちは。 マドレボニータ札幌産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 9月4日（火）からスタートしてた産後ケア札幌教室9月コース。 北海道胆振東部地震のため休講・2週目開催を ...

こんにちは、札幌・北海道の産後セルフケアインストラクター永野間(ながのま)かおりです。   産後ケア札幌教室8月コースが修了しました。 こちらはレッスン後、スヤスヤ寝たり、「アタチだけ起きて ...

マドレボニータ札幌（北海道の産後ケア）、産後セルフケアインストラクターの 永野間かおりです。 毎月のように道内あちこちに出張産後ケア講座に出かけてますが、ちゃんとホームの札幌でも教室開催しています！ ...