こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ、
北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター永野間(ながのま)かおりです。
●6月受付中の【北海道】産後ケア教室・出張レッスン情報はこちら●
5月は札幌、旭川、帯広、北見と、たくさんの街で産後ケア教室を開催しています。
車で移動しながら、「やっぱ北海道広いなー！」「道路がすばらしくまっすぐだ！」と今更感心しています、いろいろ気づくのが遅い・笑。
どこに住んでいても、年齢がいくつでも、何人目の子どもの出産でも、産後の体はダメージを負っていてます。それを回復するために、そして元気に子育てしていくためには、「産後の私」の体と心のリハビリが大切。
暑い日も増えてきて、赤ちゃんとのお出かけにもチャレンジしたくなる6月に受付中の
マドレボニータ札幌（北海道の産後ケア）産後ケア教室&体験講座情報一覧です！
（※）は同伴参加いただける赤ちゃんの誕生日です。
↓全ての産後ケア教室・体験講座のお問い合わせは下記からお気軽にどうぞ☆
お問い合わせはこちらをクリック
●6月コース：6月5,12,19,26日（火） 10:00〜12:00 ※受付中
（※2017/11/28以降生まれ）
⇒札幌教室の詳細・お申し込みはこちら
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●6月コース：6月6,13,20日（水）,25日（月） 10:00-12:00 ※受付中
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●6月体験講座 ：6月15日（金） 10:30〜12:30 ※あと7組受付中
●7月コース：7月5日(木),11,18,25日（水） 10:30〜12:30 ※あと3組受付中
（※2017/12/27以降生まれ）
※年内の旭川教室は7月・9月コース開講です！
マドレボニータの産後ケア教室は赤ちゃんと一緒に参加できて、授乳もオムツ替えもいつでもOK！
教室・講座でご一緒したメンバーとはLINEやfacebookでつながって、
地域の子育て仲間もできます。
教室終了後はもちろん、後日ランチや赤ちゃん連れでカフェに行ったりしてるんですって♪
産後の体の痛みや疲労感、イライラ・うつうつした気持ちも、
産後ケアの有酸素運動とコミュニケーションでスッキリ！
赤ちゃん連れの外出の練習にもなるマドレボニータの産後ケア教室・体験講座で
お待ちしています＾＾
