【2/24札幌受付開始】夫婦のための産後ケアカップル講座

更新日：2019年3月1日

産後ケアで、赤ちゃんはもっと可愛くおもえる！夫婦はより仲良くなれる！
札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。

昨年12月、津別町で開催した「夫婦のための産後ケア講座」。

開催直後から、他地域でも産後ケア夫婦講座の開催を！とラブコールをいただきまして＾＾、

2月24日（土）「札幌・夫婦のための産後ケア講座」

を開催します！

・夫にもバランスボールのおもしろさ、知って欲しい！という産後ケア教室卒業生

・夫婦で一緒に運動してみたい！という妊娠中/産後のご夫婦

・春に仕事復帰を控えていて、家事・育児・仕事をより協力していきたいご夫婦

・夫婦お互いのおもいを知るためのコミュニケーションをしたいご夫婦

※2/24産後ケアカップル講座に一緒に参加いただけるのは、2017/07/29以降生まれの赤ちゃんです。
それ以前に生まれたお子様は信頼できる方に預けて参加いただくか、会場隣室にご用意します有料託児（お子様1人2,500円）をお申し込みの上ご利用ください。

札幌・夫婦のための産後ケア講座

■日時：２月２４日（土）　 10:00～12:00

■会場：レンタルスタジオ豊水すすきのSQ（札幌市中央区南五条東2丁目シティビル南5条2F）
（豊水すすきの駅5番出口より徒歩6分。大通駅から徒歩12分。国道36号線すぐそば。ビル隣・周辺にコインパーキング多数あり）

■内容：
①妊娠中・産後の体と骨盤にやさしいバランスボールの有酸素運動
②短い時間でも深い話ができる！コミュニケーションワーク
③日常生活でかんたんに続けられる！産前・産後セルフケア

■受講料：ご夫婦１組5,00０円（プラス保険料30円/1名）
　　　　 ※女性単身3,000円（プラス保険料30円/1名）

■託児：2,500円（お子さん1名につき）
（託児利用ご希望の方は参加お申し込みフォームの最後の項目で「託児希望・お子さんのお名前と性別・お誕生日」をお知らせください）

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■持ち物・服装
・運動できる服装（ジーンズ、ストッキングはご遠慮ください）
・汗拭きタオル　・水分・赤ちゃん連れの方と託児利用される方はオムツや着替えなど適宜

■対象：妊娠中・産後のご夫婦、または女性単身（妊娠中・産後）
・産後の女性（産後1ヶ月検診を終えて経過が順調な方から〜産後何年でも）
・妊娠中の女性（妊娠16週以降で運動制限のない方）
・子育て中のご夫婦（産後何年経っていてもOK！）

■お子さんの同伴について：2017/07/29以降生まれの赤ちゃんがご一緒に参加いただけます。
（※それ以前に産まれた赤ちゃん・上のお子さんは、信頼できる方や託児などにお子さんを預けていただくか、会場隣室にご用意します有料託児（お子様1人2,500円）をお申し込みの上ご利用くださいませ）

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◉こんな「妊娠中・出産後のご夫婦」のための産後ケア講座です◉

・夫にもバランスボールのおもしろさを知って欲しい！という産後ケア教室卒業生

・夫婦で一緒に運動してみたい！という妊娠中/産後のご夫婦

・春に仕事復帰を控えていて、家事・育児・仕事をより協力していきたいご夫婦

・夫婦お互いのおもいを知るためのコミュニケーションをしたいご夫婦

～これまでのカップル講座ご参加者の声～
・産後の体や生活の変化を「何となく」ではなく、
意識的に考えて行動するきっかけになった。（女性20代）

・「妻の産後を知らない夫が多い」……まさに！産後疲れやすく、
体力が戻らなくて困っていたんです。（女性30代）

・参加するまでは正直、目的がよくわかりませんでしたが、
実際参加してとても意味があることだとわかりました。（男性40代）

・仕事も家事もがんばろうと思いました。もっと妻と仲良くなりたい！！（男性20代）

・時間を設けて夫婦で話し合うことは重要だと思った。笑顔があふれていて
よかったと思います。（男性30代）

☆マドレボニータとはスペイン語で「美しい母」の意。
「美しい母がふえれば、世界はもっとよくなる」をキャッチフレーズに、
「子育ての導入期」という最も不安定な時期にある女性の
心と身体の健康をサポートしているNPO法人です。

▼NPO法人マドレボニータ
https://www.35.madrebonita.com/

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