バランスボール
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【参加者の声】トンネルの向こうが見えて,心と体が軽くなった!(産後ケア札幌教室)
今日は産後ケア札幌教室6月コースに参加された、 ちっひー(産後5ヶ月・第2子)のご感想メールを紹介します。 ちっひーはこれから受講する方へのメッセージに、「私も参加したいです・笑」って😂 ...
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育児に疲れている・赤ちゃんとの外出が不安な人にこそ参加を勧めたい【産後ケア札幌教室ご感想】
こんにちは。 認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの 永野間(ながのま)かおりです。 >マドレボニータ札幌受付中のすべての教室はこちら 今日は産後ケ ...
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産後ケア教室参加の「前」と「後」で違うことは?
「産後ケア教室に参加して、気づいたことと、変化したことがある。 それは、この数年、ずっと子どものことばかりで、自分自身を棚上げしていたっていうこと。 ここ(産後ケア教室)に来るまではたらこうなんて思わ ...
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【4月コース受付】産後ケア札幌教室・産後ケアに最適な時期は?
「産後ケアはいつから・いつまでにはじめたらいいですか?」 よくそんなご質問をいただきます。 その際、私はこうお答えしています。 「産後1ヶ月検診を終えて外出をはじめたら ご自分のタイミングで、ぜひ赤ち ...
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助産師さんのための「産後の身体と心をつくる健康教室」【11/17北海道助産師会研修・開催報告】
こんにちは。 北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 ◉受付中のマドレボニータ札幌・北海道の産後ケア教室・体験・出張講座一覧はこちら◉ 先週土曜11/17に北海道助産師会さま ...