赤ちゃん

オンライン教室

産後には「家族以外の大人と会話する時間」が大切(産後のセルフケアオンライン教室4月コース)

4月コースは2組の産後のみなさんと赤ちゃんたちとともに、産前・産後のセルフケアオンライン教室を開催しています。 オンライン開催なので、ご参加のお二人も、私も、それぞれ離れたところに住んでいます。 「今 ...

ご感想メール

育児に疲れている・赤ちゃんとの外出が不安な人にこそ参加を勧めたい【産後ケア札幌教室ご感想】

こんにちは。 認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの 永野間(ながのま)かおりです。   >マドレボニータ札幌受付中のすべての教室はこちら   今日は産後ケ ...

妊娠中・産後お役立ち情報

産後のイライラは〇〇を教えてくれる大事なサイン

「あぁー、イライラする!」とか、「なんで私ばっかり…」とか、 「もうやってられない!!」とか、 「何度同じことを言えばわかってくれるんだろう…」とか。   あ、これは小中学生の子育て真っ最中 ...

札幌産後ケア教室

産後ケア教室参加の「前」と「後」で違うことは?

「産後ケア教室に参加して、気づいたことと、変化したことがある。 それは、この数年、ずっと子どものことばかりで、自分自身を棚上げしていたっていうこと。 ここ(産後ケア教室)に来るまではたらこうなんて思わ ...

お知らせ 妊娠中・産後お役立ち情報

【4月コース受付】産後ケア札幌教室・産後ケアに最適な時期は?

「産後ケアはいつから・いつまでにはじめたらいいですか?」 よくそんなご質問をいただきます。 その際、私はこうお答えしています。 「産後1ヶ月検診を終えて外出をはじめたら ご自分のタイミングで、ぜひ赤ち ...

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