ご感想メール 札幌産後ケア教室

【参加者の声】トンネルの向こうが見えて,心と体が軽くなった!(産後ケア札幌教室)

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今日は産後ケア札幌教室6月コースに参加された、
ちっひー(産後5ヶ月・第2子)のご感想メールを紹介します。

ちっひーはこれから受講する方へのメッセージに、「私も参加したいです・笑」って😂!

参加したばかりなのに〜、うれしい!!

熱いレコメンをありがとうございました!

 

\産後ケア教室に参加して良かったことは?/

●バランスボルと出会えたこと。

お友達の家にあって乗ったことはあったけれど、正しい使い方は今回が初めてでした。
自宅でもやりたいと思えたのは教室でのバランスボルが楽しかったからです

●自分だけじゃないと思えたこと。

身体的には体力が落ちているからなにやってもしんどいし、
骨盤がらいて大きくなったお尻を見るのが苦痛でした。

でも、みんなそうなんだ、仲間がいるんだ、
みんな頑張ってるから自分も頑張りたい!

前向きになりました。

精神的にはどうしてこんなにもイライラするのか、私って未熟だ、
かわいくない母・妻だなと思っていました。

でもイライラには原因があるとわかったり、対話しているうちに考えが整理されたり、
トンネルの向こうが少し見えたり、と心と頭が軽くなっていく感覚がありました。
良かったことだらけです!!

\産後ケア教室をオススメしたい人/

→出産する人みんなではありますが、ちょっと頑張りすぎちゃう人にいいと思います。

\インストラクターはどんな人でしたか?/

→かおりんは優しい声と表情の持ち主です。
かおりんに頷いて話を聞いてもらうだけで、ハッピになります👍

\これから産後ケア受ける方へのメッセージ/

→産後の貴重な時間を大切に、充実した教室になりますように!
も一緒に参加したいです(笑)

1ヶ月という短い時間でしたが、ありがとうございました✨

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  • この記事を書いた人

永野間かおり

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター。「産後のピンチを『チャンス』に変える」をモットーに、産後ケア札幌教室と、産後セルフケアオンライン教室(全国)を開催。自治体/保健師・助産師など専門家向け講座の講師も務め、述べ受講者数は2,500名を超える。札幌在住、1978年生まれ、3児の母。

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