【参加者の声】トンネルの向こうが見えて,心と体が軽くなった！（産後ケア札幌教室）

今日は産後ケア札幌教室6月コースに参加された、
ちっひー（産後5ヶ月・第2子）のご感想メールを紹介します。

ちっひーはこれから受講する方へのメッセージに、「私も参加したいです・笑」って😂！

参加したばかりなのに〜、うれしい！！

熱いレコメンをありがとうございました！

＼産後ケア教室に参加して良かったことは？／

●バランスボールと出会えたこと。

お友達の家にあって乗ったことはあったけれど、正しい使い方は今回が初めてでした。
自宅でもやりたいと思えたのは教室でのバランスボールが楽しかったからです。

●自分だけじゃないと思えたこと。

身体的には体力が落ちているからなにやってもしんどいし、
骨盤がひらいて大きくなったお尻を見るのが苦痛でした。

でも、みんなそうなんだ、仲間がいるんだ、
みんな頑張ってるから自分も頑張りたい！と
前向きになりました。

精神的にはどうしてこんなにもイライラするのか、私って未熟だ、
かわいくない母・妻だなと思っていました。

でもイライラには原因があるとわかったり、対話しているうちに考えが整理されたり、
トンネルの向こうが少し見えたり、と心と頭が軽くなっていく感覚がありました。
良かったことだらけです！！

＼産後ケア教室をオススメしたい人／

→出産する人みんなではありますが、ちょっと頑張りすぎちゃう人にいいと思います。

＼インストラクターはどんな人でしたか？／

→かおりんは優しい声と表情の持ち主です。
かおりんに頷いて話を聞いてもらうだけで、ハッピーになります👍

＼これから産後ケア受ける方へのメッセージ／

→産後の貴重な時間を大切に、充実した教室になりますように！
私も一緒に参加したいです(笑)

１ヶ月という短い時間でしたが、ありがとうございました✨

📣8月コース、9月コースの受付も開始しました！

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★【札幌】受付中の産後ケア教室★
【8月コース】8/3,10,24,31(火) 10:00-12:00  ※申し込む
【9月コース】9/7,13,20,27(火) 10:00-12:00  ※申し込む

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★オンライン産後セルフケア教室★
【8月コース】8/6,13,20,27(金) 10:00-11:15 ※申し込む
【9月コース】9/2,9,16(木),22(水) 10:00-11:15 ※申し込む

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