産後クライシス

「あぁー、イライラする！」とか、「なんで私ばっかり…」とか、 「もうやってられない！！」とか、 「何度同じことを言えばわかってくれるんだろう…」とか。   あ、これは小中学生の子育て真っ最中 ...

「産後ケア教室に参加して、気づいたことと、変化したことがある。 それは、この数年、ずっと子どものことばかりで、自分自身を棚上げしていたっていうこと。 ここ（産後ケア教室）に来るまではたらこうなんて思わ ...

「産後ケアはいつから・いつまでにはじめたらいいですか？」 よくそんなご質問をいただきます。 その際、私はこうお答えしています。 「産後1ヶ月検診を終えて外出をはじめたら ご自分のタイミングで、ぜひ赤ち ...

こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ 札幌・産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 ●6月・7月受付中の【北海道】産後ケア教室・出張レッスン情報はこちら● 火曜の札幌産後ケ ...

赤ちゃんとはじめる産後ケアで、産後を「チャンス」に変える！ 北海道の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 ※本日3/10開催予定でした、マドレボニータ釧路は、天候不良の影響で無念の中止と ...

こんにちは、マドレボニータ札幌（北海道の産後ケア）の 永野間(ながのま)かおりです。   マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠・出産した女性のための、 「身体」と「心」の両方をケアをする教 ...

こんにちは。 マドレボニータ札幌（北海道の産後ケア）永野間かおりです。   昨日の記事・産後たった1回の有酸素運動でこんなうれしい変化が？！ （産後ケア札幌教室2月コース2週目）の続きです。 &nbs ...