産後クライシス

タイトルの「産後の夫へのモヤモヤ」は、対面の産後ケア教室でも、 オンライン産後セルフケア教室でも、必ず話題になるトピックです。   もちろん、モヤモヤの種類も中身も、パートナーとの関係性も、 ...

「あぁー、イライラする！」とか、「なんで私ばっかり…」とか、 「もうやってられない！！」とか、 「何度同じことを言えばわかってくれるんだろう…」とか。   あ、これは小中学生の子育て真っ最中 ...

「産後ケア教室に参加して、気づいたことと、変化したことがある。 それは、この数年、ずっと子どものことばかりで、自分自身を棚上げしていたっていうこと。 ここ（産後ケア教室）に来るまではたらこうなんて思わ ...

「産後ケアはいつから・いつまでにはじめたらいいですか？」 よくそんなご質問をいただきます。 その際、私はこうお答えしています。 「産後1ヶ月検診を終えて外出をはじめたら ご自分のタイミングで、ぜひ赤ち ...

こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ 札幌・産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 ●6月・7月受付中の【北海道】産後ケア教室・出張レッスン情報はこちら● 火曜の札幌産後ケ ...