産後クライシス

札幌産後ケア教室

産後ケア教室参加の「前」と「後」で違うことは?

「産後ケア教室に参加して、気づいたことと、変化したことがある。 それは、この数年、ずっと子どものことばかりで、自分自身を棚上げしていたっていうこと。 ここ(産後ケア教室)に来るまではたらこうなんて思わ ...

お知らせ 妊娠中・産後お役立ち情報

【4月コース受付】産後ケア札幌教室・産後ケアに最適な時期は?

「産後ケアはいつから・いつまでにはじめたらいいですか?」 よくそんなご質問をいただきます。 その際、私はこうお答えしています。 「産後1ヶ月検診を終えて外出をはじめたら ご自分のタイミングで、ぜひ赤ち ...

旭川産後ケア教室

産後の私が機嫌よくなる秘訣☆〜旭川産後ケア教室5月コース最終週

こんにちは!認定NPO法人マドレボニータ 札幌・産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 ●6月・7月受付中の【北海道】産後ケア教室・出張レッスン情報はこちら● 火曜の札幌産後ケ ...

マドレボニータ釧路・中標津・標津

【4/21釧路募集】マドレボニータのマタニティ&産後ケア体験講座

赤ちゃんとはじめる産後ケアで、産後を「チャンス」に変える! 北海道の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。 ※本日3/10開催予定でした、マドレボニータ釧路は、天候不良の影響で無念の中止と ...

札幌産後ケア教室

3月札幌・体験受講受付中【札幌】マドレボニータの産後ケア教室3月コース

こんにちは、マドレボニータ札幌(北海道の産後ケア)の 永野間(ながのま)かおりです。   マドレボニータの産後ケア教室は、 妊娠・出産した女性のための、 「身体」と「心」の両方をケアをする教 ...

札幌産後ケア教室

夫に「飲み会行けていいなぁ」と言っちゃう産後、でも「たまにはキミも一人で自由に出かけておいでよ」の夫の言葉をなぜか喜べない理由。(札幌産後ケア教室2月コース2週目)

こんにちは。 マドレボニータ札幌(北海道の産後ケア)永野間かおりです。   昨日の記事・産後たった1回の有酸素運動でこんなうれしい変化が?! (産後ケア札幌教室2月コース2週目)の続きです。 &nbs ...

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