こんにちは。
マドレボニータ北海道の産後セルフケアインストラクター永野間かおりです。
保育士の先生に伺うと、
声をあげてくださった方はもちろん、
エクササイズは、弾む前からダラダラ汗をかき、
今回、妊婦さんがお二人参加されました。
出産が近づき、お腹が張るようにもなってきた…と伺ったので、
終了後、妊婦さんにお聞きすると、「
そう、妊娠中でも経過が順調であればむしろこうして体を動かし、
それが妊娠・出産を通して体と向き合い、
そしてそんなマタニティ&産後ケアは、
後半のコミュニケーションワークは、GOOD&NEW。
少人数だったのでどうかしら…と思ったら、和寒のみなさん、
・夫にこそわかって欲しい、でもなかなか伝わらない家事・
・育児であまりにも自分がいっぱいいっぱいになって、
でもそこで、開き直ったり、諦めなくてもいいんです。
そんな自分を客観視して、足りないものを補って、
それは、今日明日でスッキリ改善・
和寒のみなさま、ご参加ありがとうございました！
今回、
後ほど、支援センター利用者の方に読んでいただけるように『
そして、先生や参加されたお仲間に、「産後ケアどうだった？！」
また和寒町にマタニティ&産後ケアを届けられるのを、
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