about me

昨年は産後ケア札幌教室や、自治体産後ケア講座、オンライン産後セルフケア教室にご参加いただき、ありがとうございました。 また、ともに働いて活動してきたマドレボニータの仲間たちと、さまざまな研修・学びの場 ...

コロナ禍に入ってもうじき2年。この2年弱は自宅で過ごす時間が長く、たくさん映画やドラマを観るようになりました。 でも、見た映画もドラマも、読んだ本も片っ端から忘れてしまうので、アプリで記録メモとってま ...

7月から半年間の予定で、WITのボードフェロープログラムに マドレボニータ経営チームとして参加しています。   月1回の参画団体とボードフェローのみなさんとの合同セッションと、 各団体のサブ ...

産前・産後のセルフケアオンライン教室には、ストレッチの体を動かすパートの後に、 テーマを設定してペアになって話す&聞くの「対話の時間」があります。     欠席の方がいらっ ...

こちらに書いたように、この春、夫が単身赴任から戻って、家族5人での暮らしが再開した、わが家。   子どもたち全員学齢期で、乳幼児期・保育園児の頃のようには手がかからないけれど、 それでもそれ ...