先週8月27日より、北海道にも緊急事態宣言が出され、
教室会場の北見芸術文化ホールも9月12日まで【臨時休館】となりました。
そのため、今週9月3日（金）より開催の産後ケア北見教室9月コースは、
9月3,10日（金）の開催をオンラインに切り替えて実施します。
「満席で諦めていた💦」「今、この記事を読んで産後ケア北見教室開催を知った！参加してみたい」
という方は、残席わずかですが受付していますので、この機会に受講をご検討ください。
【産後ケア北見教室9月コース】
9月3,10日（金）10:30-12:30 ※オンラインで実施します。
※オンラインプログラムは1歳未満のお子様と一緒に参加いただける、ストレッチと筋トレ、セルフケア、対話のプログラムです。バランスボールなど特別な道具は使いません。
9月17,24日（金）10:30-12:30 ※会場側の条件が整い次第、対面で実施いたします（予定）。
▼産後のセルフケアオンライン教室の内容・詳細はこちら
【受講料】 産後1年未満の方は調査研究協力（アンケート回答）で受講料補助【無料】となります。
※産後1年以降、およびアンケート回答を希望されない場合は通常の受講料（13,440円）で参加いただけます。
【対象者】
出産後の女性とその赤ちゃん（2021/02/26以降生まれの赤ちゃんは一緒に参加いただけます）
※産後1ヶ月健診以降で経過が順調・外出が可能になったらご参加いただけます。
こんな時期だからこそ、地域で同じぐらいの月齢の赤ちゃんを育てる仲間同士、
顔を合わせて、言葉を交わす機会をつくりたいと思っています。
ZOOMの使用に不安があるかたはサポートしますので
お申し込みメール、またはお問い合わせにてお知らせください。
●───────────────────────────────────●
📣10月コースの受付も開始しました！
🔴産後ケア札幌教室 🔵産前・産後のセルフケアオンライン教室
※以下のオンラインセルフケア教室と産後ケア教室は
「みんなの産前・産後調査研究プロジェクト」により受講料補助（無料）でご参加いただけます。
🔵オンライン産後セルフケア教室
【9月コース】9/2,9,16(木),22(水) 10:00-11:15 ※申し込む
🔴【北見】産後ケア教室
【9月コース】9/3,10,17,24(金) 10:30-12:30 ※残席わずか
🔴【札幌】産後ケア教室
【10月コース】9/7,13,20,27(火) 10:00-12:00
🔴【札幌山の手】産後ケア教室
【10月コース】10/2(土)10:00-12:00、10(日)13:00-15:00、16,23(土)(土)10:00-12:00 ※満席・キャンセル待ち受付
