生後1ヶ月半の赤ちゃん連れで運動できるの？と不安だったけれど【産後ケアご感想】

未来さんのご感想メールを紹介させていただきます。

生後1ヶ月半の赤ちゃんと参加された未来さん。最初は不安だったけれど、参加したら…＾＾？

同じように産後間もない時期に赤ちゃん連れで外出するのが不安…という方に

ぜひ未来さんのご感想メールを読んでいただきたいです。

ちなみに、ただいま《札幌》産後ケア教室は2月コースの参加受付中です。
産後1ヶ月検診後から赤ちゃん連れで参加できる数少ないお教室。ぜひご参加ください！

こんにちは！
先週はありがとうございました！

参加前は早く10日にならないかな～と楽しみな気持ち半分、

生後1ヶ月半の子どもを連れて運動出来るのかなと不安な気持ちもありました。

けど、会場に行ってみると息子と同じくらいの赤ちゃんがたくさん。
みんな小さい赤ちゃん連れなんだ！と安心して楽しむことが出来ました。

バランスボールエクササイズ、こんなに汗をかくんだ！と正直びっくりしました。
手と足とあわせて動かした時はもういっぱいいっぱいでした。笑
でも、すごく気持ち良かったです！
そして、少し遅れて昨日から筋肉痛になっています。笑

あと、自分がびっくりするほど姿勢が悪いことを実感しました…。
意識して骨盤を起こさなきゃですね。
なかなかキツいですが、頑張ります！

家でもさっそくバランスボールを出して、寝かしつけなどなどしています。
立ってあやすよりすごく楽です♪

長くなってしまったんですが、体もスッキリしたんですが、運動しながらたくさん笑ったり、
同じくらいの赤ちゃんを子育てしてるママさん達と話が出来たり出来たのも、
すごくストレス発散になりました。
なんか上手く言えないけど、色々スッキリした！っていう感想です。

また3月も参加できたらいいなぁと今から考えています♪
参加できて本当によかったです！
ありがとうございました！