産後ケアの後で夫と話したら、ケンカにならずに気持ちを伝えられた【開催報告】紋別子育て支援センターマタニティ&産後ケア講座

こんにちは。マドレボニータ北海道・産後セルフケアインストラクターの永野間かおりです。

先週7月5日（水）、紋別市子育て支援センターさまにて、「マタニティ・産後の心と体のセルフケア講座」を初開催しました！

冒頭から余談ですが、私が12年前長男を出産したのは、紋別のそばの遠軽町。だから子どもが今よりもっと小さい頃、紋別には温泉や、アザラシを見によく遊びに出かけてました＾＾

そんな懐かしさもあって、「いつか紋別にも産後ケアを届けたいなぁ…」と思っていたら、こうしてリクエストいただいて、念願叶っての紋別・産後ケア講座開催でした☆

ご参加者の母たち10名＋保健センターにて実習中の看護学生さんたちも一緒の、にぎやかなエクササイズ・コミュニケーションワーク・セルフケア。

バランスボールで弾んで腹筋を鍛える！

そして、思うように弾めない・動けない自分にまた爆笑で腹筋を鍛えてw
母になってあんなにめいいっぱい運動する機会があるって、いいですよね！

声も動きも表情も、反応ゆたかなみなさん、ありがとうございました！

私が産後ケア教室を最初に始めた網走教室の最後のコース卒業生のさきちゃん。

パートナー転勤先が紋別で（！）、今回参加してくれました。産後ケア教室に通っていたころはまだ2ヶ月だったお子さんが、もう1歳半に！さきちゃん、新天地にゆっくり馴染んでいってね＾＾