産後の夫・上の子どもへのイライラ！（3/11帯広産後ケア体験講座）

産後をチャンスに！札幌・苫小牧で産後ケアをお伝えする
産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。

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＼2018年初回のマドレボニータ帯広産後ケア／

本日午前、帯広市民文化ホールにてマドレボニータ帯広産後ケア体験講座、5組のみなさんと赤ちゃんたちと開催しました！会場利用の関係で日曜朝9:30からとめっちゃ早い！大変！なはずなのに、こうしてご参加くださりありがとうございました！

今回も十勝の産後ドゥーラわたなべふみこさん からオススメされたみなさんがたくさん参加！「ふみこさんのオススメしてるものはイイもの！って思ってます」という方も。

産後ドゥーラふみこさん、どれだけ十勝の母たちにどれだけ支持されて信頼されているか！ふみこさん、いつもありがとうございます！

↑以前、妊娠中・第１子産後に参加された方が、今度は赤ちゃんと一緒に参加されるケースも増えてきました！マドレボニータ帯広に、おかえり＼＾＾／

2015年に初めてマドレボニータ十勝を開催してから、はや3年。
産後ケア教室がまだない十勝だからこそ、年に数回・体験講座でも、こうして続けてきて、たくさんの十勝の母たちで産後ケアを届けてきて、本当によかったです＾＾

バランスチェック、冒頭のバランスチェックからすでに笑ってますね・笑！
最後の発声腹筋なんて、あれだよ、発声間違えをごまかしきれてないのにw彼女たち、力技で押し通しましたからねww！ある意味かっこよかった＾＾

そしてバランスボールエクササイズは、汗もかけるし笑えるし、何より赤ちゃん抱っこでも一緒にできるのがいい！

私もちょっとの間、赤ちゃん抱っこさせてもらったら、スーって眠ってくれて、さすがボールすごいな！！と、今更ながらw再確認＾＾

寝かしつけや抱っこ続きえ腱鞘炎に悩む人に、ぜひバランスボール勧めたい！

今日参加されたみなさんは、エクササイズで体ケアだけじゃなくて、

「夫だけじゃなくて、上の子にもイライラしちゃって」

「イライラにも向き合えるコミュニケーションワークに興味があって」

そんな風に、気持ちのケアにも興味津々でした。

そのせいか、ワークの間、私が話すことに集中して耳を傾け、真剣にメモもとっていらして、、、だから、やっぱり全然諦めてないんですよね！「産後の夫婦関係」も、「産後自分が機嫌よく過ごす」ことも！

そんな風に、自分を大事にするみなさんの「人生・仕事・パートナーシップ（夫婦関係）」のリアルなお話は、どれもウンウン、それでそれで？！ってその先を聴きたくなるし、応援もしたくなる。

子どもが生まれても、こうやって自分を後回しにせず、大事にちゃんと向き合おうとする母こそ、「美しい母」です。

やっぱり、「いいお母さん」「いい妻」という「役割」より、機嫌よく笑ってる・そうあろうとする「人」でいたい・・・と、十勝帯広のみなさんを見ていて感じました。

また、ご参加者のみなさんから産後ケア教室4回コースもぜひ！のお声をいただきました！

開催時期、募集をどうするか？などなど、私の住まいの札幌からはかなり離れた帯広開催なので課題は山盛りですが、でもなんとかして成し遂げたい！

その先には、十勝帯広にも新たな産後セルフケアインストラクターを誕生させて、「十勝帯広で出産したら、誰でも当たり前に『取り組む産後ケア』を受けられるように！」が数年スパンの私の目標です。

願ったことは時間かけても一つひとつ叶えてきてる私（超ポジティブw）なので、やるよ！！

「産後ケア教室に参加したい」「募集・告知にこんな形で協力できるよ！」などなど、マドレボニータ帯広開催へのリクエストや応援は、こちらお問いあわせフォームからご連絡いただけたら嬉しいです＾＾

・・・と、最後、私の野望で終わっちゃいましたがw十勝帯広のみなさん、ありがとうございました！

またきっとすぐ、帯広に産後ケア届けますね！