妊娠・出産・産後をあなたの人生の「チャンス」に変えるサポートをする、
札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。
昨年12月の津別町、そして2月24日札幌での開催に続いて、
4月15日（日）「札幌・夫婦のための産後ケアカップル講座」を開催！あと3組ご参加いただけます。
・夫婦で一緒に運動したい！楽しみながら運動不足を解消したいという妊娠中/産後のご夫婦
・現在育休中、仕事復帰も見据えて、もっと家事・育児・仕事を協力していきたいご夫婦
・家ではなかなかじっくり話せないけれど、本当は夫婦でもっと話したい・聞いてみたいご夫婦
※4/15産後ケアカップル講座に一緒に参加いただけるのは、2017/09/17以降生まれの赤ちゃんです。
それ以前に生まれたお子様は信頼できる方に預けて参加いただくか、会場隣室にご用意します有料託児（お子様1人3,000円）をお申し込みの上ご利用ください。
■日時：4月15日（日） 10:00～11:30
■会場：レンタルスタジオ豊水すすきのSQ（札幌市中央区南五条東2丁目シティビル南5条2F）
（豊水すすきの駅5番出口より徒歩6分。大通駅から徒歩12分。国道36号線すぐそば。ビル隣・周辺にコインパーキング多数あり）
■内容：
①妊娠中・産後の体と骨盤にやさしいバランスボールの有酸素運動
②短い時間でも深い話ができる！コミュニケーションワーク
■受講料：ご夫婦１組 5,000円 （プラス保険料30円/1名）
※女性単身 3,000円（プラス保険料30円/1名）
■託児：3,000円（お子さん1名につき）※定員あり・先着順ですのでお早めに！
（託児利用ご希望の方は参加お申し込みフォームの最後の項目で
「託児希望・お子さんのお名前と性別・生年月日」をお知らせください）
【札幌】夫婦のための産後ケア講座お申込はこちらをクリック
■持ち物・服装
・運動できる服装（ジーンズ、ストッキングはご遠慮ください）
・汗拭きタオル ・水分 ・赤ちゃん連れの方と託児利用される方はオムツや着替えなど適宜
■対象：妊娠中・産後のご夫婦と赤ちゃん（生後210日以内）、
または女性単身（妊娠16週以降〜・産後1ヶ月検診後〜）
■お子さんの同伴について：2017/09/17以降生まれの赤ちゃんがご一緒に参加いただけます。
（※それ以前に産まれた赤ちゃん・上のお子さんは、信頼できる方や託児などにお子さんを預けていただくか、会場隣室にご用意します有料託児（お子様1人2,500円）をお申し込みの上ご利用くださいませ）
◉こんな「妊娠中・出産後のご夫婦」のための産後ケア講座です◉
・夫婦で一緒に運動してみたい！という妊娠中/産後のご夫婦
・春に仕事復帰を控えていて、家事・育児・仕事をより協力していきたいご夫婦
・夫婦お互いのおもいを知るためのコミュニケーションをしたいご夫婦
～これまでのカップル講座ご参加者の感想～
・産後の体や生活の変化を「何となく」ではなく、
意識的に考えて行動するきっかけになった。（女性20代）
・「妻の産後を知らない夫が多い」……まさに！産後疲れやすく、
体力が戻らなくて困っていたんです。（女性30代）
・仕事も家事もがんばろうと思いました。もっと妻と仲良くなりたい！！（男性20代）
・時間を設けて夫婦で話し合うことは重要だと思った。笑顔があふれていて
よかったと思います。（男性30代）
☆マドレボニータとはスペイン語で「美しい母」の意。
「美しい母がふえれば、世界はもっとよくなる」をキャッチフレーズに、
「子育ての導入期」という最も不安定な時期にある女性の
心と身体の健康をサポートしているNPO法人です。
▼NPO法人マドレボニータ
https://www.35.madrebonita.com/
「夫婦のための産後ケア講座ってどんなことするの？」という方は、
これまでのマドレボニータ北海道の夫婦講座開催報告記事をご覧ください。
⇒札幌で夫婦のための産後ケアカップル講座開催・
家ではなかなか夫婦でじっくり語れないこと。
⇒ 父になった男性も語る！「夫婦」のための産後ケア講座＠津別町開催
⇒ 愛成病院マドレボニータ産後ケアカップル講座開催しました！
⇒【開催報告】産後ケアカップル講座で必ずお伝えする2つのこと。
⇒【ご感想】「男性」が産後ケアに参加してどう思ったか？そして妻は？！
⇒【カップル講座】網走初開催☆ワークライフバランス・産後ケアカップル講座
（網走子育て支援センター）
【産後ケア苫小牧教室】
●4月コース：4月4,11,18,25日（水）10:00〜12:00 ※体験受講受付中
（※2017/09/26以降生まれ）
●6月コース(予定)：6月6,13,20日（水）,25日（月） 10:00〜12:00 ※準備中
★苫小牧教室の詳細&お申し込みはこちらから★
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【産後ケア札幌教室】
●4月コース：4月3,10,17,24日（火） 10:00〜12:00 ※体験受講受付中
（※2017/09/26以降生まれ）
●5月コース：5月8,15,22,29日（火） 10:00〜12:00 ※受付中
（※2017/10/31以降生まれ）
★札幌教室の詳細&お申し込みはこちらから★
【産後ケア旭川教室】
●4月体験講座：4月20日（金） 10:30〜12:30 ※受付中
（※2017/09/22以降生まれ）
●5月コース：5月9,16,23,30日（水） 10:30〜12:30 ※受付中
（※2017/11/01以降生まれ）
★旭川教室の詳細&お申し込みはこちらから★
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