オンライン教室

オンライン教室 妊娠中・産後お役立ち情報

妊婦と産後女性が深夜におもわずやってしまうこと!

2021/3/17  

マドレボニータの産後ケア教室では、対面でもオンラインでも、産後の体に必要な①運動②対話③セルフケアの3つのことに順番に取り組みます。 3つ目のセルフケアでは、ぐっすり眠れる骨盤呼吸法をレクチャー。 仰 ...

オンライン教室

【受付開始】2月末よりオンライン赤ちゃんとバランスボールで産後ケアはじめます

2021/2/20  

産前・産後のセルフケアオンライン教室参加者のみなさんから、 「バランスボールにも興味があります!」 「バランスボールって寝かしつけにも使えるんですか?!」 のお声をよーくいただきます。   ...

オンライン教室 マドレ・オホーツク

心地よいストレッチ・対話が自分に向き合うきっかけに(2/19マドレ・オホーツクオンラインセルフケア講座)

2021/3/11  

金曜午前、マドレ・オホーツク主催のマタニティ&産後のための心と体のセルフケア講座、開催しました。 オンラインなので、関西、関東、そして北海道と、全国各地から、もうすぐ出産という方から産後数年の ...

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お知らせ オンライン教室

【2月あと1席・3月受付中】オンライン産前産後セルフケア教室モニター無料受講

2021/2/6  

写真は今週終了した1月コース受講生・産後2ヶ月のMちゃんの投稿。赤ちゃんを抱っこしたり、おむつ替えをしながら、こんな風に自宅からオンラインで産後ケアに取り組んでくれました。 1月コースは北海道から神奈 ...

お知らせ オンライン教室

【あと2名・モニター受講無料枠】1月オンライン産後セルフケア教室募集

2021/1/10  

連休明け1月12日(火)から開始するマドレボニータのオンライン産後セルフケア教室1月コース。 キャンセルもあり、【あと2名】受付中です。   ※産後セルフケアオンライン教室(4回コース)は、 ...

お知らせ オンライン教室 札幌産後ケア教室

札幌・オンライン(全国)で産後ケア教室モニター受講者を募集!

2020/12/24  

マドレボニータでは、コロナ禍においても産後ケアを届けようと、「教室実施のための新型コロナウィルス対策ガイドライン」を作成し、現在は各インストラクターが開催する地域の状況、会場の環境、スタジオで受け入れ ...

オンライン教室 自治体産後ケア講座

【自治体】苫小牧市男女平等参画推進センター「ママのための産後セルフケア講座」

2020/12/5  

だいぶ遡りますが、今年度はコロナで対面講座が激減・せめて開催したものは、その記録を留めておきたい!の記事です。   10/23(金)、苫小牧市男女平等参画推進センターさまにて「ママのための産後セルフケ ...

お知らせ オンライン教室

【初回無料】11/2-13受付・産前産後のセルフケアオンライン教室60分ショートレッスン

2020/11/1  

毎週開催中の、マドレボニータの産前・産後のセルフケアオンライン教室60分ショートレッスン。   😭 withコロナの中、赤ちゃん連れで出かける場もほとんどなく、家に引きこもり ...

ご感想メール オンライン教室

【ご感想】「産後の自分に心地よい刺激」「妊婦の私には産後の予行練習にもなった」オンライン産後セルフケア教室・60分ショートレッスンの生の声

2020/10/21  

5月からスタートした、マドレボニータのオンライン産前・産後セルフケア教室。 60分ショートレッスンと、7月からは4回コースのオンライン産後ケア教室も開始。 この半年間、私担当のレッスンだけで、全国から ...

オンライン教室

産後の私が「満たされている」ことの大切さ(オンライン産後ケア教室10月コース)

2020/10/19  

6月から4回コースが新しく開講した、産後セルフケアオンライン教室(全4回)。 こちらは、いま開催中の10月4回コース(月曜午前)の集合写真です。 日本全国各地から、産後1年未満のみなさんが赤ちゃん連れ ...

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