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お知らせ オンライン教室

【初回無料体験 2月受付中】 産前・産後のセルフケアオンライン教室60分ショートレッスン

2024/1/30  

こんにちは、産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。 私の住む札幌は、例年の冬に比べると暖かめですが、やはりそれなりに雪は積もり…。 小中高生の息子たちは窓の外を眺めながら、「あ ...

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産後には「家族以外の大人と会話する時間」が大切(産後のセルフケアオンライン教室4月コース)

4月コースは2組の産後のみなさんと赤ちゃんたちとともに、産前・産後のセルフケアオンライン教室を開催しています。 オンライン開催なので、ご参加のお二人も、私も、それぞれ離れたところに住んでいます。 「今 ...

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【産後の生の声】「6ヶ月以降の産後ケアが、なかなかない」

2022/6/23  

「出産して、最初の半年間は、慣れない子育てにとにかく必死で、自分を構う余裕なんてなかった。 産後6ヶ月を過ぎてようやく、『わたし思ったより疲れてる』 『そういえば体もあちこち痛い…』と気づいて、産後ケ ...

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「イライラしてごめんね」赤ちゃん・子どもの寝顔を見ながらおもうこと

2022/6/21  

今日は、沖縄の一般社団法人be.らぼらとり(MamaBee)さんのMama College Beeにて、オンラインのストレッチレッスンを開催しました。   Mama College Beeは ...

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【連休明け5月参加募集中】マドレボニータの産前・産後のセルフケアオンライン教室(単発60分/4回コース)

2022/5/6  

2020年春のコロナ禍をきっかけにはじまった、マドレボニータの産前・産後のセルフケアオンライン教室。 オンライン(Zoom)を使って、自宅からパソコンやスマホを使って気軽に参加できる! 人と交流しづら ...

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