マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの永野間（ながのま）かおりです。
私は2011年から認定NPO法人マドレボニータの産後セルフケアインストラクターをしています。
産後ケア教室でよく、
「専業主婦からなぜマドレボニータのインストラクターになったんですか？」
と聞かれます。
そこで、産後ケアを伝える私が経験した産後と、産後ケアを仕事にしている理由をまとめます。
産後ケアを知って怒った私
「…やっぱりちゃんとあるじゃない！」
2007年の冬、二男妊娠中の大きなお腹を抱えた私は怒っていました。
手には『母になった女性のための産後のボディケア＆エクササイズ』（吉岡マコ著）。
後半の「産後の心の健康」についてのこの記述に、愕然としました。
「〇〇ちゃんのママ」としてしか存在せず、当たり障りのない話しかせず、
自分が本当に感じていることを言葉にしないでいるうちに、 本当に感じていることがどんどんぼやけていき、
自分の実感がなくなっていき、人の話も聞けなくなる。
そんな大人を見て育つ子どもは 未来にどんな希望が持てるでしょうか。
脳が鈍化することで、やる気や創造性が失われ、 ウツの症状も悪化しやすくなり、人間関係もこじれやすくなる。
そんな生活をしていても「子育てが一段落するまでは」と言い訳すれば
誰にも文句は言われないというところがまた恐ろしい。
自分の生き方を問うことさえ、何十年も保留にしてしまう。それが日本の子育ての現実ではないでしょうか。
「出産や育児については手厚く教えてくれるのに、なぜ産院でも保健センターでもこの『産後の母親が陥りやすいメンタリティ』を誰も教えてくれなかったんだろう？なぜ私、もっと早くにこの大切な情報にたどり着けなかったんだろう？」、そんな風に悔しくてたまりませんでした。
「〇〇くんママ」としか呼ばれず、自分の名前で呼ばれることもない。自分を主語に本音で話す場も相手もなく、そのうち話せなくなった。それが当たり前になった。
そうだ、子どもを産んでからの2年間、私は自分をすっかり置いてけぼりにして、暮らしてきてしまった。
そうか、だから私は子育てしてしあわせでいいはずなのに、苦しくてたまらなかったんだ。
赤ちゃんが可愛いことと、私自身がしあわせはどうかは、単純にイコールではないんだ。
そんな風にはじめての産後2年間も、私は「産後のプンプンおばさん状態」に切実に悩んでいました。
「赤ちゃんはかわいい、でも抱っこと授乳とおむつ替えと寝かしつけの繰り返しで、体はあちこち痛くてしんどい、もう疲れた。
子育ては何一つ思うようにはいかず、私は毎日イライラしてバタバタしている。
でも、子どもが生まれても何も変わらず 自分優先（！）の夫にも、イライラして仕方ない。
なぜ彼と結婚したんだっけ？子どもをもったのだろう？
周りはみんな子育てを楽しんでいるように見えるのに、こんなにイライラするのは、なぜ？私が悪いの？おかしいの？」と。
振り返るだに本当に残念な記憶ですが、これが私と産後ケアの出会いでした。
次回、結婚後の私の負い目・初めての産後と産後クライシス【連載②】に続きます。
