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北海道に心強い育児仲間ができました【産後ケア教室ご感想】

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火曜に終了した【札幌】産後ケア教室4月コース。
 
直後からアンケートへのご回答や、ご感想メールをいただいています。
 
今日は結婚してやってきた札幌の街で参加した産後ケア教室で、
心強い仲間ができたというまっつーのご感想を紹介します。
1ヶ月半に渡りお世話になりました!
産前、産後と多くの友人から薦められたマドレボニータ
参加してみて皆が薦める理由がよくわかりました。
 
まずは、産後の体力回復と骨盤矯正。
週1のバランスボールトレーニングは思いの外ハードで、すごく良い運動でした。
毎週気持ちの良い汗をかけました。
また、お金を払ってマッサージ店や施設に行けば勿論骨盤矯正は行えますが、
マドレボニータでは自宅で行えるセルフケアの知識を教えてもらえることが
とても良かったです。
 
一気にやるのは難しいですが、まずはソファーでのひと休憩の際に
お腹凹ませたり膨らませたり?の呼吸法を取り入れるようになりました。
平らな所でやらないと意味ないのかな?笑
あとはオムツ替えの時に気付いたら姿勢を整えたり。。。
歯磨き中へそをあげる練習をしてみたり。。。
今まで何も考えないで行動していた仕草がほんの少しずつ変化してきました。
 
次に産後のメンタルケアに繋がるということ。
 
私は結婚を機に北海道に拠点を移したわけですが、
知り合いはほとんど仕事関係者と、
産後プライベートな話が気兼ねなくできる友人がいませんでした。
しかし、マドレボニータを1ヶ月間同じメンバーで受講することで、
些細な悩みや日頃のモヤモヤ、また将来の野望を話したりと、
充実した時間を共有することで、育児をしていく上での心強い仲間が出来ました。
 
里帰り中は友達が沢山いる地元にずっといたいなぁ。。。なんて思って思っていたのですが、
今は北海道での育児にかなり前向きになれています。

最後に自分と向き合える時間が出来たということ。

マドレボニータでは『大人の話をする時間』という言葉を使っていましたが、

まさにその通りで、自分という人間について考える機会をいただけたことは

私にとってすごく良い時間になりました。

 

改めてどんな自分でいたいのか整理ができました。

また、皆の話を聞いて刺激を貰えたことも大きかったです。

 

産後劇的に変化した夫との関係で悩むこともありましたが、
勇気を持って一歩踏み込んだことで良い方向へ向かっている気がします。
マドレボニータが日々の楽しみになれたのも、
暖かい空気で私達の心の壁を取っ払ってくださったかおりんのお陰です。
本当にありがとうございました。
またどこかでお会いできることを楽しみにしています!
 
まっつー、ありがとうございました!
教室後に、毎週みんなでランチに行かれて、どんどん仲良くなっていた4月コースメンバー。
子育てのことも、自分の仕事や夫婦のことも気兼ねなく話せる仲間が地域にいるって、
本当に心強いですよね!
あと、まっつーのスカートが毎週可愛くて、みんなオシャレ心を刺激されていた☆
まじめさと、きゃっきゃワイワイ♪と産後を楽しむ乙女加減が、
とってもバランスのよかった4月コースメンバーでした。
 

<5月/6月受付中の産後ケア教室・産後のバランスボール教室>

◉産後ケア教室@札幌(火曜)※( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【5月コース】5/7,14,21,28(火)10:00-12:00 ※あと3組受付(2018/10/30以降)
【6月コース】6/4,11,18,25(火)10:00-12:00 ※受付中(2018/11/27以降)

◉5/14 産後のバランスボール円山ユキコカンガルー助産院教室 ※受付中(2018/10/16以降)

◉産後ケア教室@旭川(金曜)

【5月体験レッスン】5/24(金)10:30-12:00  ※受付中 (2018/10/26以降)
【6月コース】6/7,14,21,28(金)10:30-12:30  ※受付中 (2018/11/30以降)

  • この記事を書いた人

永野間かおり

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター。「産後のピンチをチャンスに変える」をモットーに、札幌・旭川・苫小牧・北見にて産後ケア教室を実施。自治体/産院/保健師・助産師など専門家向け講座の講師も務め、述べ受講者数は2,000名を超える。1978年岩手県出身。札幌在住、3児の母。

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