【12/15津別町募集】産後ケア教室〜夫婦講座〜

更新日：2018年12月6日

こんにちは、北海道の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりです。

【12/15津別町教育委員会主催「産後ケア教室〜夫婦講座〜」】のご案内です。

2013年から、町主催で産後ケア講座を継続開催している津別町。

昨年より、夫婦で参加できる産後ケアカップル講座を開催しています。

「赤ちゃん、子どもは可愛い！でも子育てで夫婦ともに毎日ヘトヘト」

「本当はもっと夫婦で話したり、リフレッシュもしたいのに」

「もっと笑顔で子育てしたい！家族で過ごしたい！」

そんな夫婦のための講座、津別町で今年も開催します！

■12月15日（土）10:30-12:30

●場所／津別町中央公民館 2F 研修室（網走郡津別町豊永・Tel 0152-76-2713 ）

■対象

・産後1ヶ月検診後〜6ヶ月の女性とその夫、赤ちゃん（※2018/5/19以降生まれ同伴可）
・出産に向けて体力作りしたい妊婦さん（16週〜）とその夫

・子育て中の夫婦（産後何年経っていてもOK）

・子育てを協力したい/産後ケアに興味がある夫婦

■お子さんの同伴について：
安全面と赤ちゃんの遊び欲求を満たすため、一緒に参加できる赤ちゃんは
【生後210日以内の赤ちゃん:5/19以降生まれ】としています。

※それ以前に産まれた赤ちゃん・上のお子さんは、信頼できる方にお子さんを預けるか、
お申し込み時に「会場内託児」もお申し込みください。

■参加費：無料

■お問い合わせ・お申し込み
12/10（月）までに中央公民館生涯学習課（0152-76-2713）まで
お電話で下記をお知らせの上お申し込みください。

①お名前（ご夫婦ともに）②年齢　③出産年月日　④赤ちゃん同伴参加・託児の有無
⑤参加目的（「運動したい」など簡単で結構です＾＾）

＜産後ケア夫婦講座・参加者のご感想＞

●みんなで楽しく運動できて、リフレッシュになりました。
夫の知らなかった一面も見ることができました。（女性）

●日ごろのコミュニケーション不足・運動不足を感じました。

参加できてよかったです！（男性）

●普段、夫婦で話す内容の一歩先に踏み込め気がします。（女性）

●子どもが生まれると、子どもを通してのうれしいことがたくさんあるけれど、
夫婦の時間が少なくなり、「パパ」としての役割で1日が終わることがほとんどでした。

あらためて、「自分が」「妻が」ということを語れる時間を持てたことに感謝です。（男性）

●心も身体もリフレッシュできました。
夫に自分の思いを伝えられて、気持ちもスッキリしました。
夫に気持ちを理解してもらえて、うれしかったです。（女性）

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