今日午後は、2015年からマドレボニータの産後ケア講座を継続実施してくださっている
道東の厚岸町とZoomをつないで、オンライン産後セルフケア講座を開催しました。
少人数だったため、事前にご参加者からの希望もお聞きして、
ストレッチ、そして対話のプログラム。
75分の講座が、「え！もう終わり？！」というほどあっという間でした。
ご参加者の、「自宅でもこうして手軽に体をほぐせたのが、うれしい。
セルフケアも、いくつか携えて選べるようにしていきたい」
「人と会うのが難しい状況だからこそ、オンラインで短くても話ができたことで、
なんだか体温が上がった感じ」というご感想が印象的。
・
そう、対面には敵わないかも知れないけれど、でもオンラインでもカバーできることや
叶えられることはある！と、講座実施する私もこの1年のオンライン開催で確信しています。
冒頭の自己紹介では、「オンライン参加が初めてでちょっと緊張しちゃう！」
なんて正直な気持ちも表しながら、
「楽しい！」と参加してくださったみなさん、ありがとうございました
私の住む北海道でのオンライン講座の参加ハードルは想像以上に高く、
どうアプローチしていけばいいかが悩みどころです。
「Zoomって何？」「なんだかこわい」「やったことない」、そしてwifi環境面…などなど。
でも、こうして、少人数でもまずは開催・実績をつくって、
他自治体にも紹介・提案していこう！とおもっています。
この10年、私がやってきたことと何も変わらないし、
いずれきっと受け入れてもらえると、信じています。
産前・産後のセルフケアオンライン講座ってどういうもの？
とご興味のある自治体の保健師さんや保育士さん、
または産前産後ケア支援者でコロナ禍での支援に悩む方がいらしたら、
どうぞお気軽にこちらからお問い合わせください。
支援者同士がつながり、ともにケア・サポートを届けることで、
ほんとうに必要な支援の幅が広がるし、受益者も増えていきます。
📣産前・産後のセルフケアオンライン教室7月コース、産後ケア札幌教室7月コースも受付中です。
👇詳しくはこちらから👇
●───────────────────────────────────●
＜受付中の教室・オンライン教室＞
※下記教室はすべて「みんなの産前・産後の調査研究プロジェクト」により受講料補助（無料）でご参加いただけます。
★受付中のオンライン産後セルフケア教室★
【7月コース】7/2,9,16(金),21(水)10:00- ※申し込む
★【札幌】受付中の産後ケア教室★
【7月コース】7/6,13,20,27(火)10:00- ※申し込む
★産後のバランスボール札幌教室
6月22日(火)12:45-13:45 ※申し込む
●───────────────────────────────────●
