産後は何もかもドーンと落ちるタイプの私だったけど（産後ケア札幌ご感想）

こんにちは！認定NPO法人マドレボニータ、
北海道・札幌の産後セルフケアインストラクター永野間(ながのま)かおりです。

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GW、連休は家族で電車に乗って小樽へ行きました／(^o^)＼

長男が昨年修学旅行で行った海鮮丼のお店にアテンドしてくれて楽チン&昼ビールも美味い！No運転・日帰り旅行最高☆水天宮までのキツい坂道、昨日の8キロランが効いた私は泣きましたw

帰りのJRで疲れて寝る5歳を抱っこしながら、小さい子どもから、やや大きい子どもまでワラワラ連れて出掛けるのもあと何年・何回あるかなーと、しみじみ。夫婦・家族でいるのはにぎやかで楽しくて面倒くさいこともいろいろで、でもやっぱりおもしろい！

さて、 今日は産後ケア札幌教室3月コースに参加されたちかちゃんのご感想メールを紹介します。
産後は毎回ドーンと落ちるタイプ…というちかちゃんが、
「有酸素運動は魔法みたい！」というまでに回復！

それは体の変化はもちろん、仲間と一緒に楽しく産後ケアに取り組んだ効果もあるんだろうな〜と
↓このツヤツヤ笑顔の集合写真見てると思うんです＾＾ちかちゃんのご感想ぜひお読みください！

1ヶ月間大変お世話になりました。