今日は産後ケア札幌教室12月コースに参加されたHちゃんのご感想メールを
紹介します。Hちゃん、掲載のご快諾をありがとうございます。
＞ちなみに【あと3名さま受付】産後ケア札幌教室2月コース詳細はこちら★
＞産後ケア札幌教室12月コース1週目の開催報告ブログはこちら
Hちゃんが書いてくださっている、
パートナーシップ（夫婦関係）の変化や、産後女性同士の真摯な対話。
産後ケアに取り組んだからこそのリアルな声・実感に溢れています。
１か月間お世話になりありがとうございました。
産後、身体も緩んで時間にゆとりもできて、Aさんからお話を聞
うんっ行ってみようと思ってすぐ行動できたあのときの自分
あなたは正しかったよも言ってあげたい、それくらい有意義なも
いつも夫にプンプンおばさん、時には長女にもプンプン！
そんな自
初回のGOOD &NEWで少し道が拓けた気がして、早速帰って、
なぜ私がイライ
そこから子どものことだけ
私もイライラしてそのまますぐに当たってしまう前
一呼吸置くことができるようになりました。
初回はあまり運動したぞっという感覚がなかったものの、回を重ね
お腹にきてる、太ももにきてると実感しながらできるよ
終わった後の爽快感も充実してました。
産後同じくらい経過した女性同士が腹を割って話せる機会は、
ここ
子育てサロンでは子どものあるあるをお
それはそれでいいと思いますが、与
話さざるを得ない状況をセッティン
そのテーマに真剣に向き合って話し、聞く、
そんな経験
雪も降ってなかなか12月教室のみなさんと会うのは難しいかもし
そんな貴重な経験をした仲間とまたいろんな話をシェ
たくさんのことを教えていただき、ありがとうございました！
骨盤呼吸法、骨格調整、バランスボール、夫婦の会話、無理なく続
Hちゃん、ありがとうございました。
そう、産後は体がしんどいだけじゃなくて、夫や上の子へのイライラや、
仕事復帰への不安や、いろんなことに悶々としやすいんです。
そんな時必要なのは、気晴らしにパーっと買い物するとか、
美味しいものを食べてストレス解消！ではなく、
「大人同士で話す・聞く時間」です。
問題に蓋をしたり、逃げてしまうより、おもいきって向き合った後の方が、
気持ちはずっとすっきりするし、Hちゃんのように、
パートナーにわかって欲しいこと・伝えたいことも見えてきます。
***************************************************************
【受付中の産後ケア教室・単発レッスン・出張講座】
●受付中のレッスン一覧はこちらから●
▼【あと3名】産後ケア札幌教室2月コース（2/4火曜〜）受付中
https://kaorinaganoma.com/sapporo
▼【2/8札幌】夫婦のための産後ケア講座
https://kaorinaganoma.com/couple
▼体験【2/22札幌】産後のバランスボール教室
https://kaorinaganoma.com/balanceball
▼参加者のご感想メールはこちから
https://kaorinaganoma.com/category/message
