ご感想メール

産後女性同士が腹を割って話せる場はここだけ!【産後ケア教室ご感想】

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今日は産後ケア札幌教室12月コースに参加されたHちゃんのご感想メールを

紹介します。Hちゃん、掲載のご快諾をありがとうございます。

>ちなみに【あと3名さま受付】産後ケア札幌教室2月コース詳細はこちら★

>産後ケア札幌教室12月コース1週目の開催報告ブログはこちら

 

Hちゃんが書いてくださっている、

パートナーシップ(夫婦関係)の変化や、産後女性同士の真摯な対話。

産後ケアに取り組んだからこそのリアルな声・実感に溢れています。

 

 

1か月間お世話になりありがとうございました。

産後、身体も緩んで時間にゆとりもできて、Aさんからお話を聞いて、

うんっ行ってみようと思ってすぐ行動できたあのときの自分

あなたは正しかったよも言ってあげたい、それくらい有意義なものでした。

 

いつも夫にプンプンおばさん、時には長女にもプンプン!

そんな自分も嫌だけどイライラが止まらない、負のループに陥ってました。

 

初回のGOOD &NEWで少し道が拓けた気がして、早速帰って、

なぜ私がイライラしてるのか、夫にぶつけてみました。

 

 

そこから子どものことだけじゃなく、夫は私のことも聞くようになり、

やはり子ども中心ですが、子ども以外の会話も少しだけできるようになりました。

 

 

私もイライラしてそのまますぐに当たってしまう前

一呼吸置くことができるようになりました。

 

初回はあまり運動したぞっという感覚がなかったものの、回を重ねるごとに、

お腹にきてる、太ももにきてると実感しながらできるようになり、

終わった後の爽快感も充実してました。

 

産後同じくらい経過した女性同士が腹を割って話せる機会は、

ここ以外にはないと思います。

 

 

子育てサロンでは子どものあるあるをお互い話して多少スッキリして、

それはそれでいいと思いますが、与えられた重大なテーマについて

話さざるを得ない状況をセッティングされて、

そのテーマに真剣に向き合って話し、聞く、

そんな経験はここでだけしかできないと思います。

雪も降ってなかなか12月教室のみなさんと会うのは難しいかもしれませんが、

そんな貴重な経験をした仲間とまたいろんな話をシェアしたいなと思います。

たくさんのことを教えていただき、ありがとうございました!

骨盤呼吸法、骨格調整、バランスボール、夫婦の会話、無理なく続けていきます。

 

Hちゃん、ありがとうございました。

 

そう、産後は体がしんどいだけじゃなくて、夫や上の子へのイライラや、

仕事復帰への不安や、いろんなことに悶々としやすいんです。

 

そんな時必要なのは、気晴らしにパーっと買い物するとか、

美味しいものを食べてストレス解消!ではなく、

「大人同士で話す・聞く時間」です。

 

問題に蓋をしたり、逃げてしまうより、おもいきって向き合った後の方が、

気持ちはずっとすっきりするし、Hちゃんのように、

パートナーにわかって欲しいこと・伝えたいことも見えてきます。

 

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  • この記事を書いた人

永野間かおり

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター。「産後のピンチをチャンスに変える」をモットーに、札幌・旭川・苫小牧・北見にて産後ケア教室を実施。自治体/産院/保健師・助産師など専門家向け講座の講師も務め、述べ受講者数は2,000名を超える。1978年岩手県出身。札幌在住、3児の母。

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