今日は産後ケア札幌教室11月コースに参加された匿名さんのご感想メールを紹介します。
本文中にもあるように、パートナーの転勤で札幌に引越ししていらした匿名さん。
そこに複雑なおもいや後悔を抱えながら参加した産後ケア札幌教室11月コースで、
なんとご一緒した仲間たちも、偶然にも転勤・引越し組さんたちだったんです！この偶然にはびっくり！！
同じ立場の産後仲間と一緒に、自分にも夫婦にも、そしてお子さんにも
じっくり向き合ってこられた匿名さん。
産後ケア教室受講中に、11/17の産後ケア支援者対象イベントに参加もされました。
仕事と自分への熱意と期待がひしひし伝わってくるご感想メールをご覧ください＾＾
＝＝＝＝ご感想ここから＝＝＝＝＝
今回、産後ケア教室に参加することができてとても良かったなと思っています。
4週終わった今、視野が広がって元気になった気がします。
体力がついて、思っていることを話せたことが大きかったのかもしれません。
上の子に対して、『待つ』ことを思い出せたこと、自分の中の不安や矛盾する気持ち、
マイナスの気持ちを認められるようになったことが自分では変わったなと思うことです。
私にとって大きな転機となった夫の仕事の都合で札幌に引っ越すということも
今まで出会うことがなかっただけで、似たような経験をしている人がいるのだと知りました。
引越しに関しても、周囲の反応は、妻は夫の仕事に当然合わせるものというように感じていたので
初回に、「それは辛かったですね」と言ってくださったことに驚き、嬉しかったです。
また、夫、パートナーと相手を対等に呼ぶことも嬉しかったです。
そんなことにこだわる自分がおかしいのか、被害妄想か？？と思うこともありましたので。
引越しのことは、自分らしくない決断をした、産後の気の迷いだったのかと
自分で決めたことなのに後悔することが多くありました。
それを言い訳にしている自分も納得がいきませんでした。
今まで、こんなこと話したら相手が嫌な思いをするかな、
考え方がおかしいと思われちゃうかな、
専業主婦を下に見てると思われちゃうかな等と心配して話せませんでした。
夫婦の問題だから他の人に話しても解決しないだろうな、という思いもありました。
夫とはなんでも話していましたが、それも行き詰まって話は堂堂巡りで
もうこれ以上話しても仕方ないのかと思っていたところでした。
否定せずにただ話を聞いてくれる場があり、
話すことで少し見え方が変わるというのは新鮮な経験でした。
相手がどう思うかも大切ですが、
自分が良くも悪くもどう思っているかも大切にしていきたいです。
また、勉強会で高室先生のお話を拝聴して感じたのですが
発信しないのは、何もないのと同じなのだと思いました。
現状を変えたいと思うならば、何かしら行動を起こさなければとおもいます。
勉強会では、高室先生のお話は非常に勉強になりました。
自分で考えられる母になるというお言葉が印象的でした。
答えを与えるのは依存につながるというのも、本当にそうだなと実感を持って思い
支援者というよりも産後の身として指標がわかりすっきりしました。
午後のワークは自分自身を振り返り他の方のことを知る良い機会となりました。
みなさま、産後ケアにお詳しくほんの興味本位で参加して申し訳なく思う気持ちもありましたが…汗
バイタリティ溢れ魅力的な方々とお話することができ、世界が広がった感じがします。
イライラすることもありますし、行動を起こす勇気がないとぐずぐずしちゃうこともありますが…
少しずつでも変われるように
自己完結できると思わず、周りを頼れるように
そして、自分と家族がのびのび過ごせるように自分にできることをしていきたいです。
良い気付きの機会をくださってありがとうございました。
匿名さん、ありがとうございました。
過去の出来事や経験自体は変えられないけれど、
その捉え方や、そこにどんな意味づけをするか？は、向き合い方次第で変化させられる。
匿名さんのご感想は、それを教えてくれています。
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