産後ケア札幌教室3月コース参加者のAちゃんからご感想を寄せていただいたので紹介します。
ちなみにAちゃんは、その後も4,5月コースとリピート受講中✨
バランスボールエクササイズも自信をもって大きく弾み、動きも素早くなっています。
また、Aちゃんは対話の時間も積極的に声を出してくれて、
ナチュラルなリーダーシップを発揮してくれる様子もステキなんです…！
①産後ケア教室に参加して、具体的にこんなことがよかった！ということを教えてください。
👉意識しないと運動が出来ない産後に、しっかりと汗がかけるほどの運動が出来てとてもよかった。
また、運動後のワークも自分・家族を見つめ直すきっかけとなりよかった。
②マドレボニータの産後ケア教室をオススメするならどんな人？
👉コロナ禍な事もあり、自宅に篭りがちになっている人へ特にオススメしたい！
③これから産後ケアを受ける方にメッセージをお願いします＾＾
👉家から出てリフレッシュ、身体を動かしてリフレッシュ、
心を整理して整えてリフレッシュ！
こんな世の中で篭りがちになってしまう今こそ、ぜひ一歩外に出て子どもの事だけじゃない、
自分の事を考える有意義な時間にしてください(*^^*)とても楽しいですよ！
本当に3月コース楽しかったです！4月コースも楽しみにしています⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Aちゃんのご感想メールをいただいた私からの返信メールはこちらです😊
「意識しないと運動ができない産後…って、ほんとうにそうですよね！
体の痛みや不調を我慢しながら子育てのスタート期を過ごす母たちに、
一人でも多く「運動」を提案したいです＾＾
また、『子どもの事だけじゃない、自分のことを考える有意義な時間』という言葉に、
Aちゃんが対話の時間にじっくりご自身に向き合い続けてこられたことが
しっかり表れているんじゃないかなぁ…とおもいました。」
Aちゃんが産後ケア札幌教室に参加したきっかけは、
同じく3月コースに参加されたYちゃんのお誘いから、でした。
Yちゃんは前回の産後に続いて、2回目の受講。
「産んだらマドレの産後ケア」を実践されています。
Yちゃんも、赤ちゃんも大事だけど、赤ちゃんをケアするママも大事…と、
教室でも話してくれて、参加者のみなさんとウンウンとうなづきあいました。
10年前の北海道では、「産後ケア？そんなの必要なの？」「今のお母さんはいいわねぇ」なんて言われたことが、
今は自治体での実施も進み、当たり前のものになってきています。
それも、こういう当事者の出産した女性たちの生の声や実感が、後押ししてくれています。
Aちゃん、Yちゃんもありがとうございました！
★受付中のオンライン産後セルフケア教室★
【6月コース】6/4,11,18,25（金）10:00- ※申し込む
【7月コース】7/2,9,16（金）,21（水）10:00- ※申し込む
★【札幌】受付中の産後ケア教室★
【6月コース】6/8,15,22,29（火）10:00- ※申し込む
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