5月も全国の仲間と！産後の体と心を見つめた1ヶ月間＊6月コース間に合います！

投稿日：2021年5月31日

産前・産後のセルフケアオンライン教室5月金曜コースが終了しました。

今月もおかげさまで8組満席で、にぎやかに開催。

5月はこれまで受講されたOGさんや、
お知り合いに紹介されて参加した方がとても多かったです。

卒業生のみなさん、ご紹介くださったみなさん、
ほんとうにありがとうございます！

産後ケアのバトンが次の母に確実にリレーされてつながってます…！

5月コースは1週目終了後から、LINEのオープンチャットがにぎやかで！

・趣味の話（ウクレレ！ミシンなど芸達者！）
・仕事の話（偶然同じ職業や、共通の知り合いがいる方々も！）
・価値観ワークで出産前のご自身を振り返ったり、
産後のいま大事にしたいものを悩みながらも選びとったり、そこに共感が湧き上がったり…。
・パートナーシップの話題も、それぞれの課題や「我が家の工夫」をシェア

そうそう、セルフケアの骨盤呼吸法ではみなさん、「ね、眠い…！」「もうあくびがw」。

骨格調整では「脚が伸びました！」「私もだよ！！」と、自分の体の変化に、驚きの嵐。

自分の体をセルフケアできるスキルがあれば、日常からこまめにメンテナンスして快適な体をつくれます！
もちろん、必要に応じてプロのケアも頼りながら、ね。
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最終回の教室のチェックアウトで、みなさんがそれぞれ仲間のお名前を呼びながら、
その仲間の発言や体験にどんな影響を受けたか？共感したか？を自分の言葉で語る姿は、
とても美しかったです。
聞いてるみなさんも、その言葉の一つひとつをあったかく受け止めてうなづいて…。
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全国各地いろんな地域から、いろんな立場・価値観の「出産した女性たち」が集まって、
互いを励まし合う場。これからも一つひとつの教室を大切に開催していきます。
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5月コースのみなさん、ありがとうございました！