マドレの教室のない東北からのご参加！オンライン産後ケア60分ショートレッスン【開催報告】

コロナをきっかけにオンライン産後ケア教室をスタートして、はや2年。

私のふるさと・東北からのご参加が少ない…のが、目下の課題でした。

が！2月に教室受講してくれたいくちゃんとゆみちゃんのご紹介で、産後2ヶ月のKさんが赤ちゃんと一緒に参加してくださいました。

産前・産後のセルフケアオンライン教室2月コース参加のいくちゃん、ゆみちゃん、オンライン産後ケアのプッシュありがとうございました！

学生時代の釧路からのご縁が、産後ケアのバトンリレーにつながりました★

プライベートレッスンだったので、赤ちゃんの抱っこや授乳の際の姿勢を普段のレッスン以上にじっくりお伝えしました。

はじめての産後で、体や環境の変化を実感しているKさんから、

「セルフケアも、普段のオムツ替えや育児動作をちょっと気をつけるだけで無理なくできることがわかって、とってもよかった！」

と嬉しいご感想もいただきました。

そう、意識をちょっと自分に向けるだけで、姿勢も抱っこする際の体の使い方も変わります。

そうやって産後の体が変われば楽になることって、実はたくさんあるんですよね＾＾

そんな産後セルフケアをマドレボニータではお伝えしています。

・
4月は産前・産後のセルフケアオンライン教室60分ショートレッスン（単発）を開催中です。

妊娠中の方・産後1ヶ月健診後〜1年未満の方（0歳児の母）が対象です。ぜひご参加を、そして大切な産前産後のお友達へのご紹介をお願いします。

詳しくはこちらをご覧ください👇